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Top 10 Superfoods para Dientes
Té Tanto los negros y los tés verdes contienen compuestos llamados polifenoles que interactúan con las bacterias que causan la placa. ...
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Top 10 Superfoods para el corazón
Naranjas Las naranjas contienen beta-criptoxantina, beta- y alfa-caroteno, luteína (carotenoides) y flavonas (flavonoides), de potasio, ácido fólico y fibra, todos los ...
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10 superalimentos para frenar la diabetes
La diabetes es una enfermedad que puede afectar a todo el sistema de forma gradual y casi todos los órganos ...
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Top 10 Superfoods que previenen el cáncer de mama
Brócoli El brócoli contiene compuestos que combaten el cáncer conocidos como indol-3-carbinol que ayudan a alterar el metabolismo de los estrógenos ...
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Top 10 Vitaminas para mujeres
La vitamina C Conocido como un refuerzo de la inmunidad, la vitamina C tiene muchos beneficios para la salud de las ...
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Top 10 súper alimentos que combaten el estrés
Espinacas Los vegetales verdes como la espinaca son ricos en A, B y C vitaminas. La espinaca también contiene una buena ...
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Top 10 Super Alimentos para huesos fuertes
Espinacas La espinaca es otro vegetal fácilmente disponible, que es rica en calcio. Además, su contenido de vitamina K ayuda a ...
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Top 10 Superfoods para los ojos
Brócoli El brócoli contiene una buena cantidad de vitamina Una deficiencia en vitamina B2 BA puede hacer que los ojos muy ...
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10 superalimentos para prevenir la caída del cabello
Espinacas El perfil nutricional de la espinaca hace un gran súper alimento para cualquiera que busque espléndida cabellera. La espinaca contiene ...
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Remedios caseros para las caries
Lila india Lilac indio, también conocido como neem, es otro remedio popular para el tratamiento de la caries. Sus propiedades antibacterianas ...
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Top 10 Beneficios de Salud de Cranberries
Ayuda a la digestión Según el Departamento de Medicina Interna y Nutricional Programa de Ciencias de la Universidad de Kentucky, una ...
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Las 10 mejores soluciones para la cocina para dolores en las articulaciones
De vez en cuando, todos sufrimos de algún tipo de dolor de los dolores de oído a dolor de muelas, ...
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Los 10 beneficios para la salud de AMLA (grosella espinosa india)
En muchas preparaciones ayurvédicas, amla es un ingrediente muy común. También conocido como la grosella espinosa india y emblic myrobalan, ...
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Top 10 Beneficios de Salud de Kale
Previene la anemia Los bajos niveles de células rojas de la sangre conducen a la anemia, que causa fatiga. Para hacer ...
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Top 10 Beneficios para la salud de las uvas
Uvas jugosas y deliciosas crecen en racimos y están disponibles en diferentes colores como el púrpura, carmesí, negro, azul oscuro, ...
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Top 10 Beneficios para la salud del aceite de oliva
Durante miles de años, el aceite de oliva es una parte esencial de la dieta mediterránea. Los olivos se encuentran ...
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Los 10 beneficios para la salud de Neem (lila india)
Neem, también conocido como Azadirachta indica, margosa o lila india, es una planta muy conocida y utilizada en Ayurveda, la ...
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Top 10 Beneficios para la salud de semillas de chía
Las semillas de chía, negro o marrón oscuro y negro, eran un ingrediente clave en la dieta maya y azteca ...
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Top 10 Beneficios de Salud de la sal de Epsom
Sal de Epsom tiene muchos beneficios para la salud, así como los múltiples usos de la belleza. Se compone de ...
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Top 10 Beneficios de Salud de linaza
La linaza es uno de los alimentos más antiguos consumidos por los seres humanos. Mucha gente cree que es uno ...