Mantenga su sonrisa no siempre es fácil. Con el tiempo, los dientes pueden amarillas de las manchas e incluso caries. Ellos también pueden hacer daño si usted no cuida adecuadamente de ellos. Sin embargo, usted puede hacer algo para reducir o prevenir el daño a los dientes. Tómese el tiempo para leer este artículo sobre cómo tomar cuidado de sus dientes.
Con el fin de maximizar la eficacia del cepillado, asegúrese de mantener el pincel en el ángulo correcto. El cepillo debe mantenerse a 45 grados respecto a la línea de las encías. Este ángulo permite que usted alcance el cepillo en las áreas entre la línea de las encías y los dientes. La placa tiende a acumularse en estas áreas, y con el ángulo adecuado puede ayudar a minimizar esto.
Evite los refrigerios en hidratos de carbono, si es posible. Papas fritas y otros aperitivos salados no serán fáciles de quitar de los dientes. Si usted necesita un refrigerio, escoja algo de fruta u otros alimentos saludables. Limpie los dientes inmediatamente después si se puede, o tratando de pasar más tiempo después de usar el hilo dental.
Si sus dientes son débiles, es posible que desee para tratar de tomar tabletas de fluoruro. El fluoruro puede estar en orden, si los dientes parecen suciedad o encías exponen problemas. Sin embargo, el exceso de flúor puede poner manchas amarillas en los dientes. Si ve manchas, se debe suspender el uso del fluoruro en exceso.
Si usted cree que puede tener una fractura de mandíbula, no trate de manejar este tipo de problema por su cuenta. La mordaza no se resolverá por sí mismo. Tome una compresa fría y aplique suavemente a la zona para que la hinchazón se reduce. Luego vaya a la sala de emergencias o visite a su dentista inmediatamente.
Muchas personas terminan con cavidades entre los dientes, y la razón es que no usar el hilo dental y cepillarse por sí sola no va a conseguir toda la comida. Es mejor usar el hilo dental después de cepillarse los dientes dos veces al día, pero una vez al día es mejor que nada, por supuesto!
A pesar de que son muy saludables para tu interior, cosas ácidas como las naranjas y el jugo de naranja puede ser brutal en los dientes. Las propiedades ácidas pueden desgastar la capa vital de esmalte en la superficie! Cada vez que usted disfruta de los alimentos que son altos en ácido, asegúrese de limpiar con cuidado y lo más pronto posible.
Si usted necesita un relleno en una o más de sus dientes, elegir sabiamente. Rellenos compuestos del color del diente son un atractivo, opción decente. Sin embargo, este tipo de relleno también pasa a ser menos duradera que la mayoría de los empastes de metal. Empastes de metal son también una mejor opción para áreas más grandes. Recuerde, las apariencias no lo son todo!
Obtener un chequeo a la vista de su cita dental seis meses, si usted va al extranjero por más de una semana o dos. Es bueno tener un aspecto profesional sobre su boca y dientes y para asegurarse de que usted no va a tener problemas, mientras que la sorpresa en el extranjero.
El mantenimiento de una sonrisa saludable no siempre es fácil. Si usted no sabe qué hacer, usted puede terminar con problemas dentales. Usa lo que has aprendido aquí para cuidar de su salud oral. Si usted tiene un dolor de muelas, consulte a su dentista inmediatamente.