Si bien usted puede pensar de la hipnosis como no más que un juego de salón, en realidad es una forma legítima de terapia que los expertos creen que puede ayudar con todo, desde el estrés a la pérdida de peso. Esta forma de terapia utiliza guiada relajación y enfocada para lograr que en un estado de trance de una mayor conciencia, en el que se centra la atención para que todo a tu alrededor está bloqueado. El terapeuta entonces formar su atención en pensamientos o acciones específicas. Así es como la hipnoterapia en Miami le puede beneficiar y ayudar a superar sus retos en la vida.

Beneficios de la hipnosis



Vamos a comenzar con una mirada a lo que la hipnosis puede curar. Hay una buena probabilidad de un terapeuta de hipnosis o un centro de Miami pueden ayudar, o para mejorar el éxito de cualquier otro tratamiento que está utilizando. He aquí algunas maneras de hipnoterapia se pueden utilizar:

El tratamiento de la ansiedad, el miedo o dormir phobiasTreating disordersAlleviating depressionTreating stressHelping dolor, pérdida o stressHypnosis post-trauma para lossHypnosis peso para salir smokingControl dolor crónico

Miami La hipnosis no es peligrosa y no hay efectos secundarios negativos, aunque se debe tener cuidado con los terapeutas que tratan de utilizar la hipnosis para recuperar recuerdos del pasado, que a menudo crea falsos recuerdos. La hipnosis también no es apropiado para todos, incluyendo a aquellos con síntomas psicóticos, los que usan drogas o personas que son naturalmente resistentes a este tipo de terapia.

¿Por qué funciona

Un centro de Miami hipnoterapia o terapeuta le ayudarán a aprovechar su capacidad interna para sintonizar los pensamientos no deseados o nocivos y construir-en los malos hábitos como comer en exceso o fumar, para desarrollar su ser interior. Durante la hipnosis, que son más propensos a responder a las sugerencias para que el hipnoterapeuta Miami le ayudará a cambiar los malos comportamientos que se han convertido en arraigada, mientras que la atención está muy centrado.

En términos de la hipnosis para bajar de peso, la investigación muestra que esta técnica es un 30% más eficaz que la dieta por sí sola y los médicos creen que se debe a que la hipnosis ayuda a las personas que tienen razones psicológicas para el sobrepeso, o las personas que son comedores o comodidad emocionales. Si usted está interesado en la hipnosis para reducir el estrés, esta técnica funciona por que le pone en un estado profundo de relajación y estrategias de enseñanza para hacer frente, como transportarte a un relajante y reconfortante ajuste cuando estás relajado. La imaginación es poderosa y tu mente realmente no sabe la diferencia entre lo real y lo imaginario.

Para el dolor, la hipnosis trabaja por la enseñanza ignoran el dolor o malestar, sino más bien se concentran en un recuerdo feliz o feliz escena antes de la enfermedad. Alternativamente, usted puede aprender a vivir este malestar como una sensación más tolerable, como la presión o el calor.

Empezando

La elección de la centro-derecha hipnoterapia Miami o terapeuta es absolutamente esencial y que debe acercarse a este que puedes encontrar cualquier otro profesional. Asegúrese de elegir a alguien que se sienta cómodo, y durante la consulta inicial, en forma de preguntas. Pregúntele a su hipnoterapeuta cuánto tiempo han estado practicando, donde estudiaron y recibieron certificados y su nivel de experiencia de trabajo con los pacientes con sus problemas particulares. Pregúnteles sobre su proceso y el número de sesiones que piensan que usted necesita. Incluso el mejor profesional de la hipnosis Miami puede garantizar que sólo tendrá una sesión, o saber con certeza cuántos usted necesita, incluso si se puede estimar el número de sesiones que se necesita para ver resultados.

Por último, pregunte el costo y pregunte si enseñan la auto-hipnosis, que le permitirá tratar a ti mismo en casa entre sesiones o para utilizar de forma continua cuando se ha movido más allá de la necesidad de sesiones guiadas con su terapeuta.