Uno de los súper alimentos en el mercado hoy en día es la Garcinia cambogia. Esta fruta con forma de calabaza es común en la tierra de Asia, particularmente en el sur-este. E 'fue ampliamente utilizado por muchas generaciones para hacer frente a diversos problemas de salud, como trastornos gastrointestinales, inflamación, reumatismo, hemorroides, problemas menstruales en las mujeres, y otras infecciones comunes. Garcinia cambogia, que se conoce comúnmente como "Tamarindo Malabar, su cáscara contiene una sustancia llamada ácido hidroxicítrico. Esta sustancia se considera que promueve la pérdida de peso mediante el control del apetito del cuerpo, mejorando el metabolismo del cuerpo, mejorar la función de la insulina y evitar la producción de grasa. Con esto, las personas que deciden tomar este suplemento deben saber Garcinia cambogia seguridad de dosis de extracto.

Seguridad de tomar Garcinia



El fruto de la Garcinia cambogia ha sido utilizado por las personas durante décadas sin ningún problema. Además, el consumo de ácido hidroxicítrico en cantidades normales es seguro también. Sin embargo, los médicos sugieren evitar el consumo de este suplemento para las mujeres embarazadas y las madres lactantes con el fin de mantener la seguridad de sus hijos. Para las personas que están tomando medicamentos para la diabetes, como la insulina, deben buscar la ayuda de su médico antes de tomar el suplemento para conocer la seguridad de extracto de Garcinia cambogia dosis correcta y el orden correcto para tomar medicamentos. De lo contrario, el suplemento puede tener la capacidad de reducir los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo. Por último, aquellos que toman un medicamento para reducir el colesterol debe tomar el extracto con precaución, ya que pueden aumentar el riesgo de desarrollar reacciones adversas dañinas como la degeneración muscular. Las personas con enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia deben evitar tomar suplementos para prevenir la progresión de la enfermedad.

¿Qué dosis exacta para tomar?

El extracto de Garcinia cambogia debe ser comprado en cualquier principales tiendas de salud y tiendas naturistas. Con el fin de obtener los mejores resultados, buscar un suplemento que contiene al menos 50 por ciento de ácido hidroxicítrico. Consumir alrededor de 500 a 1000 mg antes de tomar las comidas, y para asegurarse de que no consumen más de 3.000 mg al día. Al hacer compras para los suplementos, tómese el tiempo para leer la lista de ingredientes en la botella. Nunca compre un producto que no revela sus ingredientes en su embalaje. Además, el suplemento no debe contener rellenos o ingredientes artificiales.

Al tomar el producto con regularidad, una persona probablemente perder 2-4 libras en un mes. Sin embargo, se recomienda encarecidamente a tomar el suplemento con ejercicio regular, al menos tres veces en una semana. Además, comer una comida equilibrada. Como resultado de estas medidas, junto con la asunción de un extracto de Garcinia cambogia seguridad correcta dosificación ayudará a las personas a perder peso de manera eficaz y vivir una vida sana.