En los últimos cuatro o cinco años, algunas voces han surgido acerca de la cafeína y el vino que es bueno para el corazón de una persona cuando se consume en cantidades moderadas o pequeñas. Pues bien, estos rumores son verdad en parte, pero también son parte falsa. La cafeína y el vino son buenos y malos para la salud y el corazón de una persona, así que echemos un vistazo a lo que el vino y la cafeína hacen que el cuerpo de una persona, determinan cómo podían ayudar y cómo duelen también.

Beneficios para la salud de la cafeína



A pesar del estigma que la cafeína tiene, de hecho, el consumo de cafeína en pequeñas cantidades puede ayudar a una persona se sienta y también ofrece otros beneficios para la salud también. De acuerdo con Web MD, la cafeína en forma de café tiene unos buenos efectos. Por ejemplo, los bebedores de café tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, demencia, enfermedad de Parkinson tipo, y tenían menos posibilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer, derrames cerebrales y problemas con su ritmo cardíaco. Aunque la cafeína sin duda tiene sus ventajas, pero no es exactamente bueno para el corazón es porque también puede causar palpitaciones del corazón o que dan lugar a un ataque al corazón con el uso excesivo.

Desventajas cafeína

También hay que tener en cuenta que el consumo de café no se ha demostrado para prevenir estas condiciones, sólo que las personas que beben café tienen menos probabilidades de desarrollarlas. La cafeína ha demostrado un diurético natural suave y está demostrado para relajar los músculos digestivos también. Y usted sabe los efectos secundarios y los que no eran buenas. Hasta ocho horas después de tomar café, ni comer nada que contenga cafeína, la investigación ha demostrado que las personas todavía se sienten nerviosos o nervioso, y pueden causar insomnio. Sin embargo, porque la cafeína afecta a todos de una manera diferente, una persona puede sentirse cansado de comer o beber cafeína, mientras que otro no. Lo mejor es beber algo con cafeína en moderación.

Beneficios para la salud del vino

El vino es otra sustancia se pensaba tener efectos secundarios negativos. De hecho, el consumo de vino tinto puede ayudar al cuerpo en sus defensas inmunes naturales. El vino contiene muchos antioxidantes que sólo tienen numerosos beneficios para la salud. Entre los más buscados después de los beneficios de salud, el vino ofrece a la gente el beneficio de la eliminación de las enfermedades del corazón, reducir el colesterol malo y proteger las arterias del daño permanente.

Sin embargo, beber demasiado vino puede causar muchos más problemas de los que se ha demostrado para ayudar. Beber demasiado vino y otras bebidas alcohólicas puede conducir a la cirrosis hepática y el alcoholismo, que viene con su propio conjunto de inconvenientes. Siempre beba con moderación y no sólo comenzar a beber vino por sus beneficios cardíacos, ya que todavía son lo suficientemente grandes que compense los riesgos para las personas que tienen el vino bebido nunca antes.

El cuidado de su corazón es una necesidad. Comer sano y no te olvides de llevar tu corazón suplementos saludables para ayudar a mantener un corazón sano.