Con la obesidad convirtiéndose en uno de los principales problemas de salud, un número de personas que están buscando formas rápidas y efectivas para bajar de peso. Aunque hay una serie de opciones, como over-the-counter pastillas para adelgazar, dietas y ejercicios, es difícil para las personas a decidir sobre la forma más eficaz de perder peso. Además, también es muy importante para eliminar los kilos de más de una manera saludable. La gente siguiente dieta muy estricta, a menudo terminan por convertirse en anoréxica.

Esta es la razón por la cual se recomienda a las personas consultar a las instituciones de salud de renombre y fiable para la selección de un plan de pérdida de peso saludable. Por ejemplo, Chantilly Family Practice Center es la oficina del programa todo incluido de un médico que ofrece a las personas de la pérdida de peso saludable y eficaz.



Aquí está una revisión rápida del programa de pérdida de peso Medifast, ofrecido por CFPC:

¿Qué es el programa Medifast?

El programa Medifast, estampada con la aprobación de la Universidad Johns Hopkins, está diseñado para ayudar a las personas a perder un total de 2-5 libras por semana a través de un enfoque saludable. No sólo esto, los pacientes obesos (peso 200 libras) también pueden perder diez a quince por libra al mes siguiendo este programa. El programa también proporciona a las personas con una dieta equilibrada y baja en calorías para ayudar a mantener su peso. A diferencia de otros programas de pérdida de peso, Medifast proporciona a las personas con un plan de pérdida de peso personalizado. Suplementos plan de nutrición y de reemplazo de comidas se ofrecen de acuerdo con la salud y el peso de la persona.

¿Cómo funciona el programa Medifast?

El programa Medifast para sopesar la pérdida se basa en tres fases o etapas:

    Primera etapa-En la primera fase, los expertos en salud le enseñará el programa y proporcionar un plan de dieta baja en calorías para seguir. El plan de dieta está diseñado para asegurar la ingesta adecuada y regular de proteínas y otros nutrientes. Según etapa-En la segunda fase, los expertos en salud le ayudará a reducir su ingesta calórica diaria. Etapa-The Final última fase, que es también la más difícil, que le ayuda a mantener el peso perdido. En esta etapa, usted tiene que utilizar su fuerza de voluntad para controlar sus antojos y mantener un estricto expertos rutina diaria de ejercicios y salud le ayudará a hacerlo.