El jugo de tomate

Todos los días, beber 1 taza de jugo de tomate o comer un tomate, lo cual es bueno en la eliminación de manchas en la cara. Debido a que los tomates contienen ricos vitamina C, la vitamina C se conoce como de valores. La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel, e inhibir eficazmente la forma de la melanina, con lo que la piel blanca y tierna, y se desvanecen manchas oscuras.



Polenta Pepino

100 g de arroz, 300 g de pepino fresco, 2 gramos de sal, 10 gramos de jengibre. Limpie el pepino, quitar la piel y cortar en rodajas. Lavar el arroz y destruir el jengibre. Vierta 1000ml de agua en la olla y poner al fuego, poner el arroz y el jengibre en ella, chimenea y hervir con fuego medio hasta que esté espeso, añadir sal y condimentos. Beber dos veces al día, lo que podría hidratar, quitar manchas y reducir el peso. De acuerdo con un moderno estudio, no son ricas en potasio, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, azúcares, proteínas, mostaza, fósforo, hierro y otros nutrientes. A menudo, comer polenta pepino podría eliminar manchas en la cara y blanquear la piel.

Jugo de limón Azúcar

Agregue la cantidad correcta de azúcar en la bebida limonada entonces. Somos ricos en vitamina C, hay 50 mg de vitamina C por cada 100 g de limonada. Además, no son el calcio, fósforo, hierro, vitaminas B y así sucesivamente. A menudo limonada potable no sólo podía blanquear la piel, pero también podría prevenir el envejecimiento de la piel, vascular pigmento mancha quitar de la cara, pero incluso que podría prevenir y tratar la aterosclerosis.

Hongo negro y fecha sopa roja

Tomar 30 gramos de hongo negro, 20 g de rojo la fecha. Lave el hongo negro, deshacerse de la energía nuclear y agregar agua, hervir durante media hora. Comer dos veces en la mañana y la tarde. A menudo come podría ayudarle a mantener el sitio de belleza y de quitar. Y si usted desea conseguir un efecto mejor y más rápido adelgazamiento, usted puede tener una oportunidad en Zi Xiu Tang es uno de los mejores productos de pérdida de peso en todo el mundo. Puede ayudar a eliminar toxinas y residuos. y si quieres saber más, puedes echar un vistazo a Zi Xiu Tang, lo que necesita saber más información.