El bostezo puede ser descrito como una acción involuntaria de abrir la boca, blobbing su mandíbula y luego respirar el aire que llena los pulmones, haciendo que los pulmones se expandan, para contraer los músculos abdominales y el diafragma a moverse hacia abajo. Todos los bostezos. La investigación indica que incluso el feto bosteza en el útero de su madre. La mayoría de la gente cree que el bostezo se produce cuando nos sentimos cansados, flojos o aburrido. Pero ¿cuál es la verdadera razón detrás de esto?

Causas:

    Las investigaciones indican que una de las principales razones se incrementa los niveles de dióxido de carbono o los niveles bajos de oxígeno en la sangre. Es un acto reflejo del cuerpo para asegurar que haya suficiente oxígeno en los pulmones, que a continuación se pasa a la corriente sanguínea. Cuando una persona no ha dormido bien o está cansado, que hace que la temperatura del cerebro aumentando. Cuando una persona bosteza, el cuerpo se enfría, la temperatura del cerebro se estabiliza y los músculos y las articulaciones se flexionan. Si usted bosteza demasiado trabajo, la razón podría ser el aburrimiento o la fatiga. Las neuronas espejo en el cerebro que son responsables de la misma. De acuerdo con las neuronas espejo, cuando una persona ve a otra persona bostezo, que copia la misma acción. Cuando los productos químicos en el cerebro, como la dopamina, la serotonina y la glutamina que influyen en las emociones, apetito y estado de ánimo de una persona, se levantan, se puede hacer que una persona bostezar también. A veces, el bostezo exorbitante puede significar un trastorno del sueño. Esto se debe a que usted no consigue el resto necesita, puede hacer que se sienta cansado y fatigado, y esto puede causar un bostezo.


El bostezo excesivo puede ser considerada como un problema de salud?

Bostezo constante puede significar una enfermedad o trastorno subyacente. La investigación ha demostrado que si usted está frecuentado por otros portentos, como dificultad para respirar, aumento del ritmo cardíaco, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, etc podría ser debido a las condiciones peligrosas para la vida, tales como un tumor cerebral, enfermedad enfermedades del corazón, epilepsia, etc .. En estas condiciones, el nervio vago induce una disminución en la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Los niveles de oxígeno en la gota de sangre, lo que hace una persona a bostezar más de lo normal.

Bostezo excesivo, en muchos casos, se puede mantener un estilo de vida saludable. Dormir por lo menos siete a ocho horas, va a mantener su cuerpo activo y aprovechar este problema. Se modifica su patrón de respiración que está teniendo respiraciones profundas, largas, de modo que haya suficiente oxígeno en el cuerpo es otra manera de parar esto.

Es una condición perfectamente normal si se siente cansado y con sueño al final del día. Sin embargo, si usted se siente constantemente cansado y tiende a bostezar exorbitante incluso después de realizar cambios en el estilo de vida por encima de, por razones obvias, buscar ayuda médica tan pronto como sea posible para descartar cualquier problema grave de salud.