Aunque esta baya increíble es muy pequeña es un potente suplemento nutricional. No parece ser algo como esto disponible como un suplemento. Esta fruta es rica en antioxidantes y aminoácidos; en realidad, esta baya tiene 10 veces más antioxidantes que la de las uvas rojas y duplica la de los arándanos. Algunas personas incluso describen este suplemento como "superalimento".

Baya Acai es en realidad una fruta de los árboles de palma del acai en la selva brasileña. Es una fruta pequeña todavía más pequeño que una uva. El color es el morado oscuro y el fruto contiene una semilla grande cubierto con un poco de pasta. Las semillas son comestibles.



Aunque esta baya increíble es muy pequeña es un potente suplemento nutricional. No parece ser algo como esto disponible como un suplemento. Esta fruta es rica en antioxidantes y aminoácidos; en realidad, esta baya tiene 10 veces más antioxidantes que la de las uvas rojas y duplica la de los arándanos. Algunas personas incluso describen este suplemento como "superalimento". Aunque hay algunas afirmaciones salvajes que esta baya curar todas las enfermedades imaginables, tales declaraciones están fuera engañosa. Sin embargo, las propiedades antioxidantes de la fruta va un largo camino en la lucha contra la inflamación.

Sorprendentemente, la baya del acai es casi el 50% de los ácidos grasos omega 3. Casi 8% del peso de la fruta es amino. Los aminoácidos son la estructura básica de las proteínas. La friolera de 8 gramos de contenido de proteínas en 100 gramos de este suplemento. También tenga en cuenta que esta baya contiene tres esteroles vegetales y esteroles vegetales éstos se sabe que tienen beneficios para la salud relacionados con la salud del corazón y los sistemas digestivos sanos. No sólo contienen vitaminas A, B1, B2, B3, C y E. Esta sería la mayoría de la vitamina C como los arándanos. Luego está potasio, calcio, magnesio, cobre y zinc. ¿Quién hubiera pensado que una pequeña fruta que puede contener estos ingredientes potentes?

Esta no es la última de las cosas buenas que participan con la baya Acai. Además de todas las otras cosas buenas anteriormente, contiene al menos 14 gramos de fibra por 100 gramos de polvo liofilizado o deshidratado. Por último, pero no porque su sabor es bueno también!

Desde la baya Acai sólo se encuentra en los bosques profundos de Brasil, como se puede llegar en su mejor momento sin tener que viajar miles de kilómetros para llegar a sus beneficios para la salud? Las bayas son pequeñas, perecedero, y no pueden sobrevivir más de un día después de la recolección de los árboles donde crecen. Sin embargo, la fruta se puede congelar o secar y se convierte en un polvo o también se puede secar por congelación. Estas opciones se pueden hacer en cápsulas de manera que el suplemento está disponible en forma muy concentrada. Aquí es donde la investigación es una necesidad. Para obtener el mejor suplemento que contiene la baya del acai que usted debe hacer una amplia investigación para asegurarse de que el suplemento que usted está comprando contiene los ingredientes de más alta calidad.

Esto es lo que sabemos ahora - ¿quién sabe lo que va a mostrar una mayor investigación para este pequeño fruto impresionante. Manténgase atento a la evolución futura. La decisión de añadir o no este suplemento es totalmente individual. Conozca su cuerpo y añadir suplementos que usted considere que mejorar su estilo de vida y la buena salud.