La vitamina D-3 es un tipo de vitamina soluble en grasa que se pueden encontrar de forma natural en algunos alimentos saludables, tales como la yema de huevo, productos lácteos, aceite de pescado, junto con otras verduras. Teniendo en cuenta que nuestro cuerpo puede ayudarle a convertirse inmediatamente después de ser expuestos a la luz solar, que se sitúa como la vitamina del sol. Con la actuación del cuerpo humano, la vitamina D3 es esencial para apoyar la cantidad habitual de calcio y fósforo en la sangre. Se eleva el calcio aceptación por el tejido óseo y los dientes, avalando así la salud de los huesos y dientes.

Colecalciferol: Información y datos



La piel de la derecha después de recoger la luz ultravioleta del sol, comunicados de colecalciferol. Nuevos estudios disponibles indican que este tipo de luz solar vitamina ahorra nuestro cuerpo contra algunas condiciones específicas de salud persisten, por ejemplo, la falta de fuerza a la fuerza, los altos niveles de la presión arterial, la diabetes mellitus, los trastornos depresivos, los cánceres, el debilitamiento de los huesos , junto con otras condiciones asociadas con la inmunidad. El uso de protector solar que tiene un factor de seguridad de sólo 8 o incluso más rayos UV previene, a fin de controlar la producción de esta vitamina en particular. Para entender los resultados de la vitamina D3 en la salud, en general, más deseable, vamos a echar un breve vistazo a una gran cantidad de información de la vitamina D3.

• En especie puramente natural, colecalciferol No tiene un propósito importante en la tasa de metabolismo, pero es un paquete metabólica (calcitriol), lo que por lo general tiene las habilidades más importantes. Siempre ha cambiado en calcitriol en sólo dos pasos básicos, el primero en el hígado y el segundo en el sistema renal real.

• calcitriol o agente bioactivo colecalciferol es realmente una especie de hormona esteroide anabólico responsable de enfocar en más o menos 10% de los genes de la familia (es decir, cerca de dos mil genes de la familia) de material genómico que se envasan en el sistema del cuerpo. También regula la vitamina grasa la capacidad del cuerpo para quemar general.

• Usted descubrirá un montón de tipos de vitamina D-3, que a menudo la vitamina D2 (ergocalciferol) y la vitamina D3 (colecalciferol) es el más importante para nuestro cuerpo.

• Ergocalciferol está hecho de la vida vegetal, en contraste, el colecalciferol se hace en la epidermis derecha después del contacto con los rayos del sol. Los suplementos de vitaminas pueden tener de uno de los 2 tipos diferentes de vitamina D3, o de vez en cuando los dos.

• Para las personas que a menudo no están sometidos al sol, un suplemento nutricional colecalciferol cinco mil unidades por día es de hecho esencial, que es a menudo 50 tazas de leche entera normal, o doce porciones de la preparación de la leche entera, o multi-Doce las píldoras de vitamina sobre una base diaria.

• Por ejemplo protector solar que tenga un factor general SPF, sentado en un automóvil o para estar dentro de la casa residencial afecta a la producción de vitamina D3. La razón es que la copa no permitirá la inclusión de los rayos UV y obtener a través de la piel.