¿Recuerdas la última vez que se sintió mal por algo que había hecho? Algo que hizo otra persona triste, tal vez algo se da cuenta de que iba a terminar en sentimientos heridos? No recuerdo lo bien que se siente cuando la persona que ha pedido disculpas, dijo, "Te perdono !?"

El perdón es dejar ir la ira y sentimientos heridos con el fin de hacer espacio para tiempos más felices. El perdón es toda una segunda oportunidad!

Y 'normal sentirse enojado o malhumorado cuando alguien hiere tus sentimientos? Por supuesto que lo es! Usted no debe ignorar sus sentimientos o pretender que no pasó nada. El perdón no se trata de decirle a alguien que está bien que te haya molestado o dejar a una persona sigue para que se sienta triste.

Pero cuando usted ha tenido la oportunidad de entender que le han dañado de alguna manera, usted puede sentir que usted está listo para ir.

Todos decimos lo sentimos de vez en cuando, y sabemos lo bien que se siente cuando una persona nos perdona para que podamos empezar de nuevo y hacer las cosas aún mejor la próxima vez! Podemos hacer lo mismo para los demás, diciendo: "Te perdono". A veces estas palabras son seguidas por un gran abrazo y un día incluso mejor de lo que podríamos haber imaginado!



La próxima vez que te encuentras con ganas de decir "lo siento" a otra persona y ser perdonados, para tratar de hacer una foto tarjeta o para el amigo o miembro de la familia. Es recomendable empezar a escribir una frase como "lo siento" o "Eres un buen amigo" en un pedazo de papel (que no dude en pedir ayuda a un adulto si es necesario).

A continuación, añadir imágenes o dibujos. Si conoces el color favorito de la persona, es posible que también desee utilizar este indicador de color, pintura o pastel. Mientras que el papel o la imagen es un regalo especial en más para alegrar el día de alguien más, no te olvides de decir las palabras "lo siento" también. Son siempre agradable escuchar cuando se habla de perdón!

Fuentes y vínculos

Ponton, Lynn, MD. "¿Qué es el perdón?" PsychCentral. 10 de agosto 2010.