Pérdida del apetito a menudo es temporal y reversible. E 'a menudo se asocia con causas psicológicas como la ansiedad, el estrés y la depresión.

Muchos problemas médicos también pueden conducir a una falta de apetito, incluyendo infecciones virales o bacterianas, Hipotiroidismo, enfermedad hepática crónica, hepatitis, insuficiencia renal, insuficiencia cardiaca, demencia, y otros. Algunos medicamentos pueden contribuir a este problema, también.



Hay muchos remedios caseros para ayudar a estimular una falta de apetito y hacer de comer una comida agradable. Sin embargo, sobre todo cuando lo que resulta en una rápida pérdida de peso significativa o, usted puede necesitar la persistente pérdida de apetito, para ser evaluado por un médico para un tratamiento adecuado.

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Aquí están los 10 mejores remedios caseros para estimular un poco apetito.

Grosella espinosa india

Grosella espinosa india, también conocido como Amla, puede ayudar a aumentar el apetito disminuido causado por problemas gastrointestinales. Funciona como un tónico en el sistema gastrointestinal, mejorar el funcionamiento del tracto digestivo y el hígado de desintoxicación. Cuando se combina con la miel, sino que también reduce las náuseas y los vómitos.

Además, al ser rico en vitamina C, que estimula el sistema inmunológico y facilita la absorción de minerales, que son a la vez importantes si las deficiencias nutricionales son el resultado de la falta de una nutrición adecuada.

  • Mezcle dos cucharaditas de jugo cada grosella espinosa india, el jugo de limón y la miel en una taza de agua. Beber todos los días por la mañana con el estómago vacío, por lo menos durante tres o cuatro meses.
  • Si se utiliza en polvo grosella espinosa india, poner una cuchara en una taza de agua y dejar reposar durante la noche. Por la mañana, añadir dos cucharadas de jugo de limón y una pizca de pimienta negro a la misma. Regularmente beber con el estómago vacío por un par de meses.
  • También puede tomar esta fruta picante y refrescante en forma de salmuera.

Jengibre

El jengibre es ideal para aliviar la indigestión y estimular el apetito. Además, el jengibre es ideal para aliviar dolores de estómago.

  • Tome un cuarto a media cucharadita de jengibre finamente picado y añadir una pizca de sal (también conocido como namak sendha) a la misma. Consumir media hora antes de las comidas todos los días durante ocho a 10 días.
  • Hacer té de jengibre cortando una pulgada de jengibre seco en trozos pequeños y hervir en dos tazas de agua. Añada la leche y el azúcar a su gusto. Se puede beber un par de veces al día.

Negro Pimienta

Pimienta negro se utiliza a menudo como un remedio ayurvédico para mejorar la digestión, aumenta el apetito, y el tratamiento de problemas gastrointestinales. También alivia el estómago y gases intestinales.

Básicamente, pimienta negro estimula las papilas gustativas, que a su vez aumenta la secreción de ácido clorhídrico en el estómago, lo que mejora la digestión. Además, contiene un compuesto llamado piperina que ayuda a la absorción de nutrientes como el selenio, beta-caroteno y vitamina B.

  1. Combine una cucharada de polvo de azúcar moreno y media cucharadita de pimienta negro.
  2. Consumir de forma regular durante un par de días.

No utilice este remedio pimienta negro, si usted tiene úlceras de estómago o cirugía abdominal tenido.

Cardamomo

Cardamomo, o elaichi Choti, funciona como un sistema de calefacción tónico digestivo. Es bueno para aliviar la indigestión, flatulencia y acidez, y mejorar el apetito mediante la estimulación de la secreción de jugos gástricos. Para derivar sus beneficios, sólo tiene que añadir semillas de cardamomo o vainas de cardamomo molido para el té regular.

Carambola Semillas

Semillas de carambola, también conocidos como ajwain, son buenas para el sistema digestivo. Ayudan a aumentar el apetito y tratar problemas como la indigestión y la flatulencia, la mejora de la secreción de ácidos y enzimas digestivas.

  • Usted sólo puede masticar media cucharadita de semillas de carambola media hora antes de las comidas.
  • También puede poner tres cucharadas de semillas de carambola en el jugo de limón. Almacene en un lugar seco y oscuro hasta que la mezcla se seca por completo. A continuación, agregue un poco de "sal negro. Tomar una cucharadita de esta mezcla con agua caliente, dos veces al día durante varios días.

Raíz de diente de león

Diente de león raíz es conocido por promover la digestión y regular el apetito. También ayuda a tratar los problemas del hígado y vesícula biliar. Funciona como un diurético suave también.

  1. Preparar el diente de león té de raíz de diente de león por ebullición en polvo en una taza de agua durante unos cinco minutos. También puede agregar una rama de canela.
  2. Colar el té. Se puede endulzar con miel si te gusta antes de beberla.

Usted puede comprar la raíz de diente de león en una tienda de alimentos saludables. Si usted tiene los dientes de león que crecen en su jardín, puede separar las raíces del follaje, limpio y cortado en trozos pequeños, y hornear a 250 grados durante dos horas.

Antes de utilizar esta hierba, consulte a su médico para determinar la dosis adecuada y estar seguro de que no interactúa con los medicamentos que esté tomando.

Remedios caseros para la pérdida del apetito

Tamarindo

Tamarind ayuda a mejorar el apetito y tiene efectos carminativas y laxantes. Sin embargo, evite la variedad conocida como tamarindo Malabar, que tiende a suprimir el apetito.

  1. Añadir el azúcar, un poco de "pimienta, canela y clavo pulpa de tamarindo que se ha ablandado en agua.
  2. Bebe esto de forma regular hasta que la condición mejore.

Alfalfa

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Alfalfa funciona como una gran estimulación del apetito y sangre natural y limpiador del hígado. Al ser un diurético, también es bueno para los que tratan con problemas renales. La alfalfa es excelente para la salud general, que es rico en vitaminas A, B, C, D y K, así como calcio, magnesio, potasio, fósforo, hierro, zinc, ácido fólico, y otros nutrientes.

  • Beba té de alfalfa, preparado por remojo una cucharadita de hojas de alfalfa secas en una taza de agua caliente durante 10 a 15 minutos.
  • También puede incluir semillas de alfalfa y los brotes en sus comidas.
  • Alternativamente, usted puede tomar 1-2 ml de tinte alfalfa (alrededor de un cuarto de cucharadita o menos), tres veces al día. Continúe hasta que vea una mejora.

No consumir grandes dosis de esta hierba, sin embargo. Es mejor consultar a su médico antes de utilizar esta hierba como remedio, porque no es adecuado para aquellos que sufren de enfermedades autoinmunes, gota y algunas otras condiciones.

Además de estos remedios caseros, algunas medidas simples pero eficaces pueden ayudar a mejorar el apetito como comer comidas pequeñas pero frecuentes, optando por sus comidas favoritas y realizar ejercicio moderado. Si el problema persiste, consulte a su médico para su evaluación y tratamiento adecuados.

umm.edu/health/medical/altmed/herb/dandelion

Remedios caseros para la pérdida del apetito

Ajo

El ajo es considerado un recurso efectivo para tratar la pérdida de apetito, ya que estimula el sistema digestivo.

  1. Hervir 3-4 dientes de ajo en una taza de agua.
  2. Filtrar la solución y exprimir el jugo de medio limón en ella.
  3. Bebe esto dos veces al día para ver una mejoría

Cilantro

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Jugo de cilantro es útil para mejorar el apetito ya que ayuda en la secreción de jugos gástricos. También 'bueno para aliviar la indigestión, gases, náuseas, colitis y otros trastornos.

  1. Extraer el jugo de hojas de cilantro.
  2. Beber una o dos cucharadas de jugo al día hasta que su apetito aumenta. También puede agregar un "poco de jugo de limón y una pizca de sal.