Plátano
Los plátanos son fáciles de digerir, ya que son fáciles de digerir. Además, al ser rico en potasio, ayuda a tu tiendas potasio agotado a causa de vómito y diarrea.
Sólo comer un plátano también ayudará a restaurar el nivel de energía. Usted sólo puede comer un plátano maduro o hacer un batido de plátano sabroso y saludable y beber dos o tres veces al día.
Enlaces patrocinadosComino
Semillas de comino, también llamados Jeera, pueden aliviar el malestar abdominal e inflamación del estómago debido a una intoxicación alimentaria.
- Hervir una cucharadita de semillas de comino en una taza de agua. Añadir una cucharadita de extracto de jugo de cilantro hojas de cilantro fresco y un poco de sal. Beber dos veces al día durante un par de días.
- También se puede beber a base de hierbas a partir de semillas de alcaravea, la sal y la asafétida. Beber dos o tres veces al día. Esto a limpiar el sistema y aliviar los síntomas.
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La mayoría de nosotros hemos sufrido de intoxicación alimentaria en un momento u otro. La intoxicación alimentaria es causada por bacterias, virus u otras toxinas en los alimentos. Algunos de los síntomas son náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos, calambres abdominales y diarrea. La intoxicación alimentaria no debe ser ignorada.
Cuando usted está sufriendo de envenenamiento por alimentos, el cuerpo puede perder más agua de lo normal. Así que beber más agua para mantenerse hidratado. También le ayudará a eliminar las toxinas que causan los síntomas.
Enlaces patrocinadosDe hecho, cuando usted experimenta diarrea y vómitos, es mejor aumentar la ingesta de líquidos con agua y líquidos claros y evitar tomar alimentos sólidos.
También, iniciar el tratamiento con ingredientes sencillos y fácilmente disponibles a partir de su cocina.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la intoxicación por alimentos. También, hacer consulte a su médico, especialmente si tiene diarrea grave, vómitos, mareos o síntomas de deshidratación.
Jengibre
El jengibre es un remedio casero excelente para curar casi todos los tipos de problemas digestivos, incluyendo las causadas por la intoxicación alimentaria.
- Beba una taza de té de jengibre después de comer el almuerzo o la cena para detener la acidez estomacal, náuseas y otros síntomas asociados con la intoxicación alimentaria. Para hacer té de jengibre, hervir una cucharadita de jengibre rallado en una taza de agua durante unos minutos, añadir un poco de azúcar "o la miel y el té está listo.
- Otra opción es añadir unas gotas de jugo de jengibre con una cucharadita de miel y tragar varias veces al día para reducir la inflamación y el dolor.
- También se puede comer rodajas de jengibre crudo.
El vinagre de manzana
Aunque ácido en el vinagre de manzana naturaleza tiene un efecto alcalino debido a la forma en la que se metaboliza en el cuerpo. Por lo tanto, usted puede aliviar diversos síntomas intoxicación alimentaria. Se puede aliviar la mucosa gastrointestinal y matar a las bacterias, dando un alivio inmediato.
- Simplemente mezcle dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia y beber antes de comer su comida.
- Alternativamente, se puede beber 2-3 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana diluido.
Semillas y heno yogur griego
El yogur tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas que ayudan a combatir las bacterias que causan la intoxicación alimentaria. Además, las semillas de heno griego ayuda a tratar el malestar abdominal.
Usted puede tomar una cucharadita de semillas de heno griego con una cucharada de yogur. Sólo tiene que tragar las semillas y no es necesario para masticar. El efecto de la combinación de semillas y heno yogur griego dará un alivio inmediato del dolor de estómago y vómitos.
Limón
El antiinflamatorio, antiviral y antibacteriano en limones pueden dar mucho alivio. El ácido de limón ayuda a matar las bacterias que causan la intoxicación alimentaria.
- Sólo tiene que añadir una pizca de azúcar a una cucharadita de jugo de limón y beber dos o tres veces al día.
- Usted también puede disfrutar de agua caliente con jugo de limón para limpiar el sistema.
Basilio
La albahaca es una hierba excelente para aliviar el malestar abdominal causada por la intoxicación alimentaria. También tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir los microorganismos pueden obtener los beneficios de la albahaca de diferentes maneras.
- Bebidas de jugo de extracto de albahaca de algunas hojas de albahaca con una cuchara de miel varias veces al día. También puede añadir un poco de 'jugo de cilantro fresco a la misma.
- Ponga unas gotas de aceite de albahaca en cuatro tazas de agua potable. Beber lentamente durante el día para matar a las bacterias que causan el dolor de estómago y otros problemas.
- Añadir las hojas de albahaca, un poco 'de la sal del mar, y una pizca de pimienta negro en tres cucharadas de yogur natural. Coma esto 3-4 veces al día hasta que los síntomas hayan desaparecido.
Ajo
El ajo también es muy eficaz en la lucha contra la intoxicación alimentaria debido a su fuerte antiviral, antibacteriana y antifúngica. Alivia los síntomas como la diarrea y el dolor abdominal.
- Coma un diente de ajo fresco, tragar con agua. Si usted puede tolerar el olor de ajo, también puedes probar el jugo de ajo.
- Alternativamente, usted puede hacer una mezcla de aceite de soja y el ajo y lo frota en el estómago después de comer.
Tisane
Bebiendo en diferentes tipos de té de hierbas puede ayudar a calmar su sistema con problemas y mantener su cuerpo bien hidratado.
El té de menta tiene un efecto calmante en el estómago y puede aliviar los calambres estomacales. Raíz de consuelda y prado té dulce tratar la infección en el estómago. Si experimenta náuseas, probar el té de regaliz o té de manzanilla ya que reduce la inflamación y alivia el estómago.
Enlaces patrocinadosMiel
La miel tiene tanto propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ser eficaces para el tratamiento de la indigestión y otros síntomas de la intoxicación alimentaria. La miel como remedio natural puede ser tomado en su forma pura o se añade al té.
Una cucharadita de miel tres veces al día puede hacer maravillas para curar un dolor de estómago. También controla la formación de exceso de ácido en el estómago.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21462837