La influenza, también conocida como la gripe, o influenza, es una enfermedad infecciosa viral que afecta el sistema respiratorio superior, incluyendo los pulmones, la garganta y la nariz. Es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a personas de todo el mundo.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, miles de personas en los EE.UU. mueren cada año a causa de complicaciones de la gripe.



A menudo la gente confunde la gripe para el resfriado común durante la fase inicial, porque los síntomas son muy similares.

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Los síntomas más comunes de la gripe son un nariz que moquea, estornudos repetitivos, dolor de garganta, la congestión en las vías nasales, dolores musculares, dolor de cabeza, fiebre alta, tos seca, debilidad y pérdida de apetito.

E 'altamente contagiosa y se propaga rápidamente de persona a persona. Una persona infectada debe permanecer lejos de los niños y las personas mayores que tienden a tener un sistema inmunológico débil.

Es importante iniciar el tratamiento tan pronto como aparezcan los síntomas, debido a que la gripe puede llevar a otras complicaciones de salud como infecciones de oído, neumonía y bronquitis. Los medicamentos antivirales pueden ser recetados para aliviar los síntomas. Sin embargo, en muchos casos, los remedios caseros simples pueden aliviar síntomas leves a moderados de la gripe.

Aquí están los mejores remedios caseros para la gripe 10.

Miel

La miel es conocida por estimular el sistema inmunológico y ayudar a reducir los síntomas de la gripe común. También tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas que pueden acelerar el proceso de curación.

  • Basta con echar una cucharada de miel con un vaso de agua varias veces al día.
  • Mezcle una cucharada de miel en una taza de agua caliente. Si lo desea, agregue unas gotas de jugo de limón. Esta bebida calmante promover el flujo de moco y ayudar a reducir la irritación y picazón en la garganta. Beber dos o tres veces al día.
  • Mezcle cantidades iguales de miel y jugo de cebolla. Tener unas cucharaditas de esta mezcla tres veces al día, hasta que la influencia se ha ido.
  • También puede combinar una cucharadita de miel con el jugo extraído de 10 a 15 hojas de albahaca fresca. Tomar una vez al día.

Nota: La miel no debe administrarse a niños de edad

Limón

Limón tiene propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicos y propiedades anti-inflamatorias que trabajan juntos para debilitar el virus de la gripe en el cuerpo, así como sus síntomas molestos.

  • Exprimir un limón en un vaso de agua tibia y beber. Haga esto tres o cuatro veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
  • Añadir el zumo de un limón pequeño y una cucharada de miel y cualquier ron a una taza de agua hirviendo. Deje reposar durante unos minutos. Beber esta limonada caliente dos veces al día durante un par de días.
  • Ponga un limón picado (tanto en la piel y la pulpa) en una taza de agua hirviendo. Dejar en infusión durante cinco minutos y luego inhalar el vapor y limonada caliente beben esto tres o cuatro veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.

Mostaza

Las propiedades curativas de mostaza pueden ayudar a tratar los síntomas de la gripe, en gran medida. Se carga con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que ayudan a la recuperación rápida.

  • Haga una pasta con una cucharada de mostaza en polvo, cuatro cucharadas de harina, un huevo blanco y un "poco de agua tibia. Extender la masa sobre una tela de muselina limpia y luego poner otra tela de muselina sobre it.Dab poco "de aceite de oliva en el pecho y poner esta cataplasma de mostaza en él. Eliminar después de unos minutos y lavar el pecho con un paño limpio empapado en agua tibia. Si no irritante entonces usted puede dejar actuar durante un máximo de 15 olor acre de minutes.Mustard ayuda a desbloquear la nariz tapada, mientras que el calor mejora la circulación sanguínea y alivia la congestión. Haga esto una vez al día o muy cuatro a seis horas.
  • En un cubo grande, añadir una cucharada de mostaza en polvo por cada litro de agua caliente. Remojar los pies en ella durante unos minutos hasta que el agua se enfríe. Esto llama la sangre a sus pies y mejora la circulación, lo que ayuda a aliviar la congestión y acelerar el proceso de curación. Haga esto dos veces al día.

Jengibre

El jengibre ha sido durante mucho tiempo un remedio natural popular para muchos problemas de salud, incluyendo la influenza. Las potentes propiedades anti-inflamatorias y la naturaleza de calefacción jengibre ayudar a tratar varios síntomas de la gripe. Además, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico para combatir los virus que causan la gripe.

  • Hacer té de jengibre añadiendo una media cucharadita de jengibre fresco rallado en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos. Añadir un poco de 'té de miel y disfrutar de esto tres o cuatro veces al día.
  • Combina dos cucharaditas de raíz de jengibre rallado y corteza de arrayán y una cucharadita de cayena en polvo. Añadir una cucharadita de la mezcla en una taza de agua hirviendo. Deje reposar durante media hora y luego escurra. Beba más veces al día.
  • También puede jengibre fresco rallado y comer una pequeña cantidad varias veces al día, o añadir rodajas de jengibre para sopas y otros platos.

Ajo

El ajo puede hacer maravillas como un remedio para la gripe debido a su natural antiviral, antifúngico, antiséptico y propiedades antibacterianas. También contiene la alicina compuesto reforzador inmune que ayuda a aliviar diversos síntomas de la influenza.

  • Picar o aplastar dos y cincuenta y ocho dientes de ajo fresco y los puso en una taza de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos, colar y beber como un té. Haga esto tres o cuatro veces al día.
  • También puede masticar un diente de ajo crudo o tragar una cucharadita de jugo de ajo con agua varias veces al día.

Vapor

El vapor es un método efectivo para adelgazar la mucosidad, haciendo que sea más fácil para eliminar de su sistema.

  • Encienda una ducha caliente y sentarse en el baño cerrado durante unos minutos, inhalar el vapor. Haga esto varias veces al día para reducir la congestión.
  • Vierta el agua hervida en un recipiente grande. Usted puede agregar unas gotas de aceite de tomillo o el aceite de eucalipto al agua para aumentar los efectos curativos. Coloque una toalla sobre su cabeza y respirar profundamente durante unos minutos. Haga esto tan necesario para aliviar la congestión.
Remedios caseros para la gripe (influenza)

Heno griego

El heno griego se utiliza como remedio casero natural para la gripe, ya que tiene un fuerte otras propiedades medicinales antivirales y diversos.

  • Añadir una cucharada de semillas de heno griego cuarto mediados de agua. Hervir hasta que se reduce a un tercio de su volumen original. Escurrir la solución, y luego añadir una cucharadita de jugo de jengibre fresco y unas gotas de miel. Beber esta vez al día durante tres o cuatro días.
  • Sumerja una cucharadita de semillas de heno griego en un vaso de agua durante la noche. Por la mañana, colar las semillas y calentar el líquido. Haga gárgaras con ella para calmar un dolor de garganta. Haga esto una vez o dos veces al día durante un par de días.

Menta

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La menta es otra hierba ampliamente utilizada para combatir los síntomas de la gripe. Y 'cargado de nutrientes que ayudan a combatir las infecciones del cuerpo. El mentol, que actúa como un expectorante, ayudando a que el moco tos del cuerpo y aliviar la congestión, calmando un síntoma calmar el dolor de garganta y tos.

  • Añadir una cucharada de hojas de menta picadas a una taza de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos, colar y añadir un poco de miel 'para endulzar. Beber té mientras todavía está caliente. Tener tres o cuatro tazas por día para una recuperación rápida.
  • También se pueden combinar las hojas de menta fresca en ensaladas o sopas.
Remedios caseros para la gripe (influenza)

Sopa de Pollo

La sopa de pollo es un remedio de probada eficacia para la gripe y muy eficaz en la gestión de los diversos síntomas. Varios estudios han concluido que el caldo de pollo inhibe la producción de compuestos inflamatorios que se liberan en respuesta a una infección viral.

Un tazón de sopa de pollo caliente también ayuda a diluir el moco y mantiene el cuerpo hidratado. Son algunas casa sopa de pollo hecha dos veces al día durante los primeros tres o cuatro días después de la aparición de los síntomas. Para aumentar sus efectos, añadir los copos de ajo picado y el pimiento rojo a la sopa mientras lo prepara.

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Nota: Si la sopa casera de pollo no es posible, puede probar la sopa enlatada también.

Zumo De Naranja

La ingesta insuficiente de agua durante la gripe puede causar deshidratación, por lo que es necesario beber mucho líquido. Beba de ocho a 10 vasos de agua al día mantendrá su cuerpo secreciones mucosas hidratadas y delgadas. Para obtener los mejores resultados, jugo de naranja varias veces al día.

El zumo de naranja es rica en vitamina C, que estimula el sistema inmunológico y aumenta la producción de glóbulos blancos para combatir las infecciones y mantener a raya el virus. Optar por zumo de naranja natural en lugar de las versiones empaquetadas.

La próxima vez que usted viene abajo con la gripe, pruebe uno de estos remedios caseros. Definitivamente, usted se sienta mejor más rápido.