Cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina, un fitoquímico con un potente antioxidante y acciones anti-inflamatorias que pueden ayudar a aliviar muchos de los síntomas de la fiebre del heno. También ayuda a erradicar los alérgenos del cuerpo, promoviendo así una recuperación más rápida.

  • Mezcle una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente. Beber dos veces al día durante una o dos semanas. Esto ayudará a aflojar el moco en el cuerpo y también fortalecer el sistema inmunológico.
  • También puede preparar una mezcla de seis cucharadas de cada uno de cúrcuma en polvo y miel cruda. Comer una cucharadita de esta mezcla dos veces al día durante la temporada de alergias.

Cebolla



Enlaces patrocinados

La cebolla es una buena fuente de quercetina, un antihistamínico natural y anti-inflamatoria que puede reducir eficazmente los síntomas como la tos, flujo nasal y dolor de garganta en los que sufren de fiebre del heno.

  • Chew rodajas de cebolla acaba de cortar y tragar lentamente. Haga esto durante todo el día hasta que se note una mejoría.
  • Alternativamente, añadir 3-4 cucharadas de jugo de cebolla en un vaso de agua tibia. Use esta solución para hacer gárgaras varias veces al día hasta que se sienta mejor.
  • También puede combinar una media cucharadita de jugo de cebolla y una cucharadita de miel pura. Contar con esta solución, al menos dos veces al día durante un par de días para aliviar la tos y dolor de garganta.

Estos remedios seguramente darán alivio de diversos síntomas de la fiebre del heno, algunos pueden incluso impedirlo. Además, trate de mantenerse alejado de los alergenos que causan los síntomas.

Remedios caseros para la fiebre del heno

El agua salada

El agua salada es un buen remedio para aliviar los síntomas de la fiebre del heno. Ayuda a diluir el moco y despejar las vías nasales. También le dará alivio de dolor de garganta.

  • Mezcle media cucharadita de sal de mesa en dos tazas de agua caliente. Incline la cabeza hacia atrás y poner unas gotas de esta solución en cada fosa nasal con un gotero. Inhale lentamente y luego se suene la nariz para eliminar el exceso de moco y la solución. Repetir dos veces al día hasta que la condición mejore.
  • Alternativamente, usted puede mezclar una cucharadita de sal de mesa en un vaso de agua tibia y usarlo para hacer gárgaras. Siga este remedio un par de veces al día hasta que se sienta alivio.

Vapor

Enlaces patrocinados

Steam es también un remedio casero eficaz para el alivio de los síntomas de la fiebre del heno, como la secreción nasal, dolor de garganta y estornudos. Ayuda a eliminar el exceso de moco que causa una secreción nasal y estornudos.

  1. Añadir unas gotas de aceite de eucalipto o mentol cristales de un recipiente con agua caliente.
  2. Cúbrase la cabeza con una toalla y mantenga su cara sobre la taza.
  3. Inhalar con cuidado el vapor durante unos 10 minutos, y luego soplar la nariz.
  4. Siga este remedio tres o cuatro veces al día hasta recuperarse por completo.
Remedios caseros para la fiebre del heno

La fiebre del heno, también llamada rinitis alérgica, es causada por la respuesta del cuerpo a ciertos alérgenos y otras sustancias. Alrededor del 15 al 20 por ciento de la población estadounidense sufre de fiebre del heno cada año. Afecta a hombres y mujeres, y también es común entre los bebés y niños pequeños.

Los alergenos comunes que causan la fiebre del heno son el polen, el polvo, la caspa de animales (piel de edad), la saliva del gato y el moho. Otros factores también pueden desencadenar esta condición, incluyendo el tabaquismo, la exposición a productos químicos, el frío, la humedad, alta contaminación y el humo de madera y humos.

Cuando el cuerpo está en contacto con estos alérgenos y otras causas, la liberación de histamina en el sistema. Este producto químico afecta a las membranas mucosas de los senos paranasales, la nariz, la garganta, los ojos y la boca, causando signos y síntomas de los resfriados.

Enlaces patrocinados

Los síntomas pueden incluir estornudos, secreción nasal, congestión nasal, comezón en la nariz, tos, dolor de garganta, ojos llorosos, urticaria, dolores de cabeza frecuentes, fatiga excesiva y la picazón de la piel. También puede empeorar los síntomas del asma.

La fiebre del heno no se considera una enfermedad grave, pero puede interferir con la calidad de vida de todos los días. Hay más de-the-counter antihistamínicos, descongestionantes y aerosoles nasales para reducir los síntomas de la fiebre del heno. También puede utilizar los remedios naturales que son baratos y pueden proporcionar un alivio rápido.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la fiebre del heno.

La miel local

La miel puede tratar eficazmente la fiebre del heno para la presencia de polen de abeja. También puede desensibilizar el sistema inmune del cuerpo a otros pólenes. Además, tiene antibacterianas y antiinflamatorias que proporcionan alivio de diversos síntomas de la fiebre del heno. Para obtener los mejores resultados, utilice la miel recolectada localmente para proteger contra el polen en su área.

  • Consumir una o más cucharaditas de primas, miel local, sin procesar tres o cuatro veces al día para ayudar a aliviar los síntomas. De hecho, comer miel local en bruto de un día antes de la fiebre del heno temporada también puede prevenir la enfermedad.
  • También se puede mezclar una cucharada de miel y tres o cuatro gotas de jugo de limón fresco en un vaso de agua tibia y beba de inmediato. Haga esto dos veces al día para ayudar a estimular el sistema inmunológico y combatir los síntomas rápidamente.

Jengibre

El jengibre es otro remedio eficaz para la fiebre del heno. Se puede fortalecer el sistema inmunológico y actúa como un antihistamínico natural. Su potente estructura anti-inflamatorio natural ayuda a reducir la inflamación nasal y otros síntomas.

  • Masticar pequeños trozos de raíz de jengibre fresco espolvoreado con diferentes tiempos de sal al día para obtener alivio de una secreción nasal, tos e incluso dolores de cabeza.
  • También se puede beber 2-3 tazas de té de jengibre al día para una recuperación más rápida. Para hacer el té, añadir una cucharada de jengibre rallado en una taza de agua y hervir durante cinco minutos. Colar y añadir un "poco de miel y jugo de limón. Beber té caliente.

Ajo

El ajo es un antibiótico natural que puede prevenir con eficacia diversos síntomas de la fiebre del heno. Por otra parte, el ajo es una buena fuente de quercetina, un antihistamínico natural. Sus propiedades antibacterianas y antisépticas también promueven la pronta recuperación.

  • Mastique 2-3 dientes de ajo crudo al día durante una o dos semanas para combatir los diversos síntomas de la fiebre del heno.
  • También puede probar la sopa de ajo. Para hacer la sopa, hervir tres o cuatro dientes de ajo en una taza de agua durante 10 minutos. Escurrir y añadir un poco de miel '. Beber dos veces al día durante al menos una semana.
  • Si no puedes soportar un fuerte olor o sabor del ajo, puede intentar los suplementos de ajo después de consultar a un médico.

Ortiga

Hierba de ortiga también se considera altamente eficaz para el tratamiento de la fiebre del heno. Ser un antihistamínico natural, la ortiga puede reducir la inflamación de las vías respiratorias superiores y reducir la congestión nasal, tos, estornudos y picazón.

  • Mezcle una cucharada de hojas de ortiga seca en una taza de agua caliente. Steep durante cinco minutos, colar y luego añadir un poco de miel '. Beber este té dos o tres veces al día hasta que los síntomas de la fiebre del heno desaparecen.
  • Si la hoja de ortiga no está disponible, usted puede tomar las cápsulas de ortiga después de consultar a su médico.
  • Si se toma regularmente ortiga es un mes antes de la temporada de alergias, también puede prevenir la fiebre del heno.

El vinagre de manzana

El vinagre de manzana ayuda a restaurar los nutrientes importantes en el cuerpo, que a su vez regula la respuesta del sistema inmune del cuerpo. También ayuda a restaurar un pH alcalino en el cuerpo para aliviar algunos síntomas de la fiebre del heno.

  1. Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánica en un vaso de agua.
  2. Añadir una cucharada de jugo de limón recién exprimido y media cucharada de miel cruda a la misma.
  3. Beber tres veces al día hasta que la condición mejore.

Manzanilla

La manzanilla también se cree que alivia los síntomas de la fiebre del heno. Funciona como un antioxidante natural y antihistamínico.

  • Mezcle dos cucharadas de flores secas de manzanilla en una taza de agua caliente y dejar reposar durante cinco minutos. Escurrir y añadir un "poco de jugo de limón y miel. Beber este té tres o cuatro veces al día durante dos o tres días.
  • Además, usted puede hervir un puñado de flores de manzanilla en el agua. Tapar y dejar cocer a fuego lento el agua durante cinco minutos. Retirar del fuego e inhalar los vapores durante 10 minutos. Siga este remedio una vez al día hasta recuperarse por completo.