Ortiga

Otro remedio antiguo para promover el crecimiento de las uñas es la ortiga. Esta hierba ayuda uñas crecen ya que contiene una alta cantidad de sílice y otros minerales necesarios para la formación de la uña. Además, fortalece las uñas, evitando las uñas débiles y quebradizas.

  1. Añadir 2 o 3 cucharadas de hojas de ortiga seca a una taza de agua caliente.
  2. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
  3. Escurrir y añadir un poco de miel '.
  4. Beba una taza de este té al día.

Aceite de linaza



Enlaces patrocinados

El aceite de linaza es también muy eficaz en la promoción del crecimiento de las uñas gracias a su alto contenido de ácidos grasos omega-3. También contiene micronutrientes como las vitaminas B, magnesio, potasio, lecitina, zinc y proteínas, que son esenciales para la salud general de la uña.

Juntos para promover el crecimiento de uñas, el aceite de linaza puede ayudar a tratar las uñas grietas, roturas, secado o fragilidad.

  1. Frote poco 'aceite de linaza en las uñas y masajear suavemente durante unos minutos.
  2. A continuación, llevar guantes durante varias horas para retener la humedad.
  3. Haga esto una o dos veces al día.
Remedios caseros para el crecimiento de las uñas

Tomates

Los tomates contienen una alta cantidad de biotina que ayuda al crecimiento de las uñas y las hace gruesa y brillante. Además, los tomates son las vitaminas A y C, que son esenciales para la salud de las uñas y la piel.

  1. Mezclar 1/2 taza de jugo de tomate y 2 cucharadas de aceite de oliva en un tazón.
  2. Sumergir las uñas en esta solución durante 10 minutos.
  3. Haga esto una vez al día hasta que obtenga los resultados deseados.

Proteína

Enlaces patrocinados

Nails están compuestas de queratina, una proteína. Al añadir más proteínas a su dieta, puede promover el crecimiento de las uñas. La falta de proteínas puede causar manchas blancas en las uñas y hacer que débil.

  • Comer aves magras, pescado, carne de res y cerdo, así como los huevos para aumentar la ingesta de proteínas.
  • Las legumbres, los frutos secos, las semillas, la espinaca y vegetales verdes también proteínas. Es una buena opción para los vegetarianos.
  • También se puede beber batidos de proteínas o añadir proteína en polvo a un vaso de leche. Consulte a su médico antes de tomar suplementos de proteína.

Otros consejos

  • Evite exponer las uñas a químicos agresivos, incluyendo los productos de limpieza. Cuando se trabaja o limpieza, usar guantes para proteger las uñas de los daños.
  • Para ayudar a prevenir las infecciones por hongos para invadir las uñas, mantener las uñas y las cutículas limpias y secas. Si usted tiene una infección de las uñas, recibir un tratamiento inmediato.
  • Evite morderse las uñas o recoger los padrastros. Evite rascarse las uñas ya que puede hacer débil.
  • Comer una dieta saludable para las uñas sanas y fuertes. Aumentar la ingesta de té verde como mejorar la calidad de las uñas.
  • Regularmente cortar y recortar las uñas para que crezcan más rápido. Optar por manicuras frecuentes para estimular el crecimiento de uñas más rápido.
  • Aplique vaselina en las uñas y las manos antes de ir a la cama para mantenerlos hidratados.
  • Evite el uso de esmalte que contienen formaldehído, tolueno o sulfonamida.
  • Exponga sus uñas de sol por la mañana para ayudar al cuerpo a crear vitamina D que las uñas necesitan para crecer más rápido.
  • Haga un poco de ejercicios todos los días para tener una buena circulación de la sangre, lo que ayudará a las uñas crecen más rápido.
  • También puede tomar multi-vitaminas para acelerar el crecimiento de las uñas.
Remedios caseros para el crecimiento de las uñas

Todo el mundo quiere sus uñas crezcan más rápido y más fuerte. Añaden belleza a sus manos. Además, el crecimiento de las uñas saludables refleja el estado de su salud en general.

Nails están hechos de la misma proteína, llamada queratina, tales como cabello. Las uñas crecen más rápido que las uñas, aunque el crecimiento sigue siendo muy lento. En promedio, las uñas crecen alrededor de un décimo de una pulgada cada mes., pero a veces crecen aún más lento.

Varios factores contribuyen a reducir la velocidad de crecimiento de uñas. Estos incluyen el proceso de envejecimiento, los cambios hormonales en el cuerpo, problemas de salud, quimioterapia, medicamentos y deficiencias nutricionales. Por otro lado, el crecimiento de las uñas más rápido se puede ver entre los niños prepúberes y las mujeres embarazadas.

Enlaces patrocinados

Crecimiento lento o mal las uñas también pueden ir acompañados de uñas quebradizas, roturas, división y otros problemas en las uñas.

Comer una dieta saludable y después de cuidado de las uñas adecuada son maneras fáciles para mantener las uñas fuertes y creciendo a buen ritmo. También puede promover el crecimiento de las uñas con algunos remedios naturales simples con ingredientes simples.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el crecimiento de las uñas.

Aceite de oliva

Para promover el crecimiento, es esencial para mantener las uñas bien hidratada. El aceite de oliva es la mejor cuando se trata de cuidado de las uñas. Penetra profundamente en la piel y las uñas y luego ayuda a nutrir las uñas. También contiene vitamina E, que mejora la circulación de la circulación sanguínea, ayuda a las uñas a reparar el daño y promueve la fuerza y ​​el crecimiento de las uñas.

  • Antes de acostarse, aplicar el aceite de oliva caliente para las uñas y las cutículas y masaje suavemente durante 5 minutos. Use guantes de algodón durante la noche. Haga esto una vez al día.
  • También puede remojar las uñas en aceite de oliva caliente durante 15 a 30 minutos una vez al día para promover el crecimiento de las uñas.

Aceite de coco

El aceite de coco funciona bien para el crecimiento de la uña sana. Contiene nutrientes importantes para mantener las uñas fuertes y humectada. También fortalece la cutícula, que desempeñan un papel clave en el crecimiento de las uñas. Además, ayuda infecciones padrastros de atención, la cutícula y hongos de uñas.

  • El masaje de las uñas y las manos con agua tibia virgen diaria de aceite de coco en la noche antes de ir a la cama. Masaje con movimientos circulares para mejorar la circulación sanguínea.
  • También puede preparar un clavo en remojo. Mezcle 1/4 taza de aceite de coco orgánico, 1/4 taza de miel y 4 gotas de aceite esencial de romero. Calentar la solución en el microondas durante 20 segundos. Sumerja las uñas en él durante 15 minutos. Siga este remedio una vez o dos veces por semana.

Zumo De Naranja

Otro remedio que puede estimular el crecimiento de uñas es el jugo de naranja. Su contenido de vitamina C promueve la producción de colágeno y mantiene las uñas sanas. Además, tiene ácido fólico, que es esencial para el crecimiento de las uñas.

  1. Remoje sus uñas en zumo de naranja natural durante al menos 10 minutos.
  2. Enjuague con agua tibia, seque y aplique un poco de crema hidratante.
  3. Siga este remedio una vez al día hasta que esté satisfecho con los resultados.

Limones

Los limones contienen vitamina C, que es esencial para el crecimiento de las uñas. También ayuda a tratar las uñas amarillas y da a sus uñas un brillo agradable.

  • Prepare un clavo en remojo con 1 cucharada de jugo de limón y 3 cucharadas de aceite de oliva. Calentar ligeramente la solución en el microondas y luego remojar las uñas en ella durante 10 minutos. Siga este remedio diariamente.
  • También puede frotar una rodaja de limón en las uñas durante 5 minutos, luego enjuague con agua tibia. Pat secar y aplicar una crema hidratante. Haga esto una vez al día. Evite el limón en las uñas frotando si tiene cortes o padrastros, como puede picar.

Cola de caballo

Según antiguos herbolarios griegos y romanos, la planta de cola de caballo es eficaz para el crecimiento de las uñas. Al ser una fuente de calcio, sílice y otros minerales, cola de caballo contribuye a la salud general de las uñas.

  1. Añadir 3/4 cucharadita de cola de caballo seca se debe a 2 tazas de agua hirviendo.
  2. Tape y deje reposar durante 10 a 15 minutos.
  3. Escurrir y dejar enfriar.
  4. Sumergir las uñas en esta solución durante 20 minutos.
  5. Siga este tratamiento por lo menos cuatro veces a la semana.

También se puede beber té de cola de caballo una vez al día para las uñas sanas.

Biotina

Una gama de vitaminas son necesarios para el crecimiento de la uña sana. Uno de ellos es la vitamina biotina, también conocida como vitamina H. biotina promueve el crecimiento del cabello y las uñas, ya que mejora la queratina infraestructura.

El lento crecimiento de uñas y anomalías de las uñas como clavos débiles, delgadas y frágiles a menudo están vinculados a la deficiencia de biotina.

  • Usted puede obtener biotina de alimentos como huevos, cereales integrales, zanahorias, tomates, salmón, almendras, coliflor, pepino, leche, soja, fresas, lentejas, avena y las nueces.
  • También puede tomar un suplemento de biotina, pero consulte con su médico primero.