La náusea es una sensación que afecta a la mayoría de nosotros de vez en cuando. Cuando enferma, puede ser mareos, sudoración, muy cálido y sentirse como vómitos, aunque no necesariamente implicar vómitos.

En esencia, la náusea es una señal de que algo anda mal en el cuerpo. A veces es una reacción natural a algo que comió que el cuerpo quiere deshacerse de él.



Sin embargo, puede ser síntoma muy vaga de una amplia gama de problemas de salud como deshidratación, dolor de cabeza, el reflujo ácido, ardor de estómago, mareo, malestar estomacal, insolación, intoxicación alimentaria, y varias enfermedades infecciosas.

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Muchas veces, las mujeres también sufren de náuseas durante las primeras etapas del embarazo. Puede ser causado por un efecto secundario del tratamiento del cáncer también.

Generalmente náuseas no es una enfermedad grave, pero puede ser agotador y te dejan la sensación de cansancio. A menudo, las náuseas se puede tratar fácilmente con remedios caseros naturales.

Además, tales como náuseas, pueden ocurrir por un número de razones, es importante entender la causa para decidir el tratamiento más adecuado.

Aquí están los 10 mejores remedios para las náuseas.

Estos remedios pueden ser eficaces con un único uso, salvo que se indique lo contrario.

Jengibre

El jengibre es uno de los mejores remedios caseros para las náuseas. Los investigadores creen que los componentes activos tales como los aceites volátiles y compuestos fenólicos presentes en la raíz de jengibre picante afecta el sistema nervioso, el estómago y el intestino, que a su vez ayuda a reducir la náusea. El jengibre es eficaz tanto náuseas relacionadas con el embarazo y las náuseas inducidas por la quimioterapia.

  • Añadir una cucharadita de raíz de jengibre rallado en una taza de agua hirviendo, tapar y dejar cocer a fuego lento durante 5 a 10 minutos. Escurrir y añadir un "poco de miel y jugo de limón al gusto. Beber mientras está caliente. No beba más de tres tazas de té de jengibre en un día.
  • Alternativamente, mezcle media cucharadita de jugo de jengibre, una cucharada de miel y una cucharadita de jugo de limón fresco y jugo de menta. Tener esta cada pocas horas hasta que se sienta mejor.
  • También puede picar un trozo de jengibre crudo o probar un jengibre dulces o jengibre encurtido para aliviar los síntomas de las náuseas.

Nota: si está tomando medicamentos anticoagulantes, aspirina u otros medicamentos similares, evitar remedios prescritos jengibre.

Menta

Menta tiene un efecto calmante sobre la mucosa del estómago que ayuda a deshacerse de náuseas. Propiedades antiespasmódicas de menta también ayudan a prevenir calambres y náuseas. De acuerdo con un estudio realizado en 1997 por la Universidad de Liverpool, Inglaterra, menta puede aliviar eficazmente postoperatorio náuseas. Además, también es seguro para el tratamiento de las náuseas durante el embarazo.

  • Ponga una cucharadita de hojas secas de menta en una taza. Vierta agua caliente sobre. Tapar y dejar reposar durante tres a cinco minutos. Añadir una cucharadita de miel. Bebiendo té mientras todavía está caliente. Este té es muy beneficioso para las náuseas debido a calambres intestinales.
  • También puede insertar una o dos gotas de aceite de menta en un pañuelo e inhalar el aroma, respiraciones profundas. Esto le ayudará a sentirse mejor en unos pocos minutos.

Limón

Limón también alivia las náuseas. Ácidos neutralizantes en ayuda de limón crean bicarbonatos en el estómago, que a su vez, tratar las náuseas a causa de la gripe, gases, hinchazón, ardor de estómago y dolor de estómago. Además, el limón ayuda a equilibrar los niveles de pH naturales del cuerpo.

  • Mezcle una cucharadita de jugo de limón y miel. Coma esta mezcla lentamente para el alivio inmediato de las náuseas.
  • Mezcle el jugo de medio limón y media cucharadita de sal en el agua. Inhale el aroma de esta mezcla durante unos minutos, y luego beber lentamente. Si usted tiene presión arterial alta, no añada sal.
  • Corte un limón por la mitad. Mantenga medio limón cerca de la nariz y respirar el olor.
  • Para las náuseas alivio inmediato, mezclar 10 gotas de jugo de limón, media cucharadita de azúcar y un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Beba.

Clavo

Otra excelente combate especia náuseas es clavo de olor. Gracias a sus aromáticas y relajantes, clavo de olor es muy útil en la reducción de los síntomas de las náuseas. También se puede utilizar para tratar las náuseas y los mareos matutinos relacionada con el embarazo.

  • Añadir una cucharadita de clavo en polvo a una taza de agua hirviendo. Cubierta, deje reposar durante cinco minutos y luego se cuela. Bebe esto, si es necesario. Usted puede agregar una cucharadita de miel al gusto.
  • Ponga unas gotas de esencia de clavo en un pañuelo y mantener inhalar el olor, respiraciones profundas hasta que obtenga resultados positivos.
  • También puede masticar 1-2 dientes para conseguir un alivio inmediato de las náuseas.

Comino

El comino ayuda a secretar enzimas digestivas en el estómago que promueven una digestión adecuada y la asimilación de los nutrientes por el cuerpo. Esto ayudará a aliviar las náuseas y los síntomas relacionados.

  • Ponga una cucharadita de semillas de comino en una taza. Añadir agua caliente, tapar y dejar en infusión durante cinco minutos. Añadir una pizca de nuez moscada en polvo. Disfrute de este té despacio y masticar las semillas.
  • También puede masticar una cucharadita de semillas de comino tostado seco para conseguir el alivio rápido de náuseas.
  • Otra opción es mezclar media cucharadita de comino en polvo en una taza de agua. Bebida para alivio rápido.

Hinojo

Otra hierba carminativa que ayuda a tratar la náusea es el hinojo. Hinojo previene la formación de gas en el tracto gastrointestinal y facilitar la expulsión del gas. Esto ayuda a tratar la náusea debido a condiciones tales como la digestión relacionados con el gas intestinal y flatulencia.

Además, el hinojo contiene componentes anestésicos que ayudan a reducir las náuseas. Es ideal para las náuseas del embarazo, así, pero no debe tomarse en exceso.

  • Ponga una cucharadita de semillas de hinojo en una taza y verter una taza de agua caliente sobre ella. Tapar y dejar en infusión durante unos 10 minutos. Añadir unas gotas de jugo de limón fresco y una cucharadita de miel. Beber este té lentamente. También es necesario masticar semillas de hinojo después.
  • También puede masticar en una cucharadita de semillas de hinojo lentamente para obtener alivio de las náuseas.
Los remedios caseros para las náuseas

El vinagre de manzana

El vinagre de manzana es considerado un poderoso remedio para las náuseas debido al mareo, migrañas y la intoxicación alimentaria. Además, el vinagre de sidra de manzana ayuda a la digestión y curar muchas dolencias que causan relacionados estómago náuseas.

  1. Añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua.
  2. Revuelva en la mitad de una cucharada de miel.
  3. Beber esta solución cuando experimenta náuseas y pronto se sentirá mejor.

Canela

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La canela contiene sustancias químicas llamadas catequinas que ayudan a aliviar las náuseas. Además, la canela es muy calmante a la irritación del estómago y, por lo tanto, ayuda a tratar las náuseas causadas por la indigestión, reflujo ácido y gas. Ayuda a tratar vómitos.

  1. Hervir media cucharadita de canela en polvo o un trozo de palo de canela en una taza de agua durante unos 10 minutos.
  2. Escurrir y añadir una cucharada de miel para endulzar.
  3. Beber este té lentamente.

Nota: té de canela no se recomienda para mujeres embarazadas.

Los remedios caseros para las náuseas

Anís

Anís, también conocido como el anís, ayuda a tratar las náuseas y los vómitos. El anís contiene anetol, un fitoestrógeno que ayuda a la digestión.

  • Añadir un cuarto o media cucharadita de anís en una media taza de agua hirviendo. Cubierta, dejar en remojo durante unos cinco minutos y luego se cuela. Beber este té para obtener alivio de las náuseas.
  • También puede simplemente masticar una cucharadita de anís para el alivio rápido.

Compresa Fría

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Mientras que una compresa fría no ayudará náuseas convite, que puede ayudar a reducir los mareos. Además, náuseas puede hacer que la temperatura se eleve y compresas frías estabilizar fácilmente la temperatura del cuerpo para ayudar a aliviar los síntomas de las náuseas.

  • Envuelva un puñado de cubitos de hielo en una toalla. Coloque la parte posterior del cuello, la frente o el cuello durante unos pocos minutos. Pronto comenzarán a sentirse mejor.
  • Como alternativa, moje un paño de algodón en agua fría, escurrir el exceso de agua y colocarla en el cuello, la cara o la garganta durante cinco a 10 minutos para reducir la intensidad de las náuseas.

Junto con estos remedios, es importante descansar el estómago y prevenir la deshidratación. Los remedios caseros para las náuseas le ayudarán a sentirse mejor en un par de horas. Sin embargo, si los síntomas persisten por más de 24 horas, consulte a su médico.