La miel local

Muchos juran que el consumo de miel de la zona realmente funciona para deshacerse de los síntomas de la alergia. La miel local producida por las abejas en su región contiene polen de abeja, lo que ayuda a prevenir las alergias.



Consumir una cucharadita o más de la primera miel de la zona, sin procesar tres o cuatro veces al día para ayudar a aliviar los síntomas durante la temporada de alergias.

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Para obtener los mejores resultados, muchos sugieren que empezar a comer miel de la zona alrededor de un mes antes del inicio de la temporada de alergias.

Ducha caliente

Disfrutar de una ducha caliente es otro recurso muy útil para las alergias. Cuando pasas muchas horas al aire libre durante la temporada de polen, el pelo y la piel están expuestos a las partículas de polvo, polen y otros irritantes que pueden desencadenar alergias.

Para deshacerse de la fuente de su alergia, tomar una ducha de agua caliente y lavar bien el cabello después de haber estado fuera. Además, tomar una ducha de agua caliente ayuda a abrir los senos nasales, haciendo la respiración un poco más fácil. El agua caliente también ayuda a relajarse y disfrutar de un sueño profundo.

Estas son algunas maneras de tratar los síntomas de alergia libres de drogas cuando se producen. Sin embargo, si los síntomas se agravan, busque atención médica.

www.foxnews.com/health/2010/04/07/nettle-allergies

Los remedios caseros para las alergias

Limón

El limón es un antihistamínico natural y una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes. También funciona como una antitoxina. Así, el limón se considera un remedio casero muy eficaz para las alergias.

  • Antes del inicio de la temporada de alergias, empezar a beber una taza de agua tibia mezclada con zumo de naranja recién exprimido de un limón a primera hora cada mañana. Siga todos los días hasta la temporada de alergias dura.
  • Alternativamente, añadir media taza de jugo de limón, una cucharada de miel y una cucharadita de pimienta de cayena en una taza de agua caliente. Beba este diario durante la temporada de alergia para mantener el cuerpo desintoxicado.

Cúrcuma

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La cúrcuma contiene curcumina, que actúa como un descongestionante y por lo tanto ayuda a reducir los síntomas de alergia. Además, la cúrcuma es un potente antioxidante y antiinflamatorio sustancia.

  • En un frasco de vidrio limpio, poner seis cucharadas de cúrcuma en polvo y miel cruda. Mezclar bien los ingredientes. Comer una cucharadita de esta mezcla dos veces al día durante la temporada de alergias.
  • También puede utilizar la cúrcuma en su cocina y usted puede tomar suplementos de cúrcuma, pero sólo después de consultar a un médico.
Los remedios caseros para las alergias

Para millones de personas, cada temporada trae diferentes tipos de alergias desencadenantes e irritantes. Primavera da lugar al polen en el aire que impulsan muchas personas alérgicas loco, mientras que el smog de verano se pone otra ronda de alergia aceleración. Del mismo modo, las hojas que caen del otoño seguidas de polvo atrapado en burdeles-up todo el invierno agrava las alergias.

Los síntomas más comunes de las alergias son escurrimiento nasal, dolor de garganta, tos, picazón en los ojos y erupciones. Los que sufren de alergias estacionales se beneficiarían de las medidas preventivas para evitar las alergias antes de que comiencen.

Sin embargo, si se presentan síntomas de alergia, puede utilizar algunos simples remedios caseros y eficaz para combatir el problema.

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Aquí están los 10 mejores remedios caseros para las alergias.

Salina

Alergias respiratorias superiores son la forma más común de alergia. Para ayudar a aliviar esta condición, se puede lavar los alérgenos e irritantes que riegan la nariz con una solución salina. Un estudio independiente en el 2008 encontró que la irrigación salina nasal regular ayuda a mejorar los síntomas de la rinitis alérgica.

  1. Mezcle una cucharadita de sal no yodada y una pizca de bicarbonato de sodio en un litro de agua destilada o hervida. Deje que la solución se enfríe.
  2. Inclínate hacia un lavabo y usar un gotero para poner alrededor de 10 gotas de esta solución casera en una fosa nasal. Drenar de nuevo a través de la otra fosa nasal o por la boca.
  3. Repita el proceso con el otro orificio nasal.
  4. Haga esto una vez o dos veces al día durante el tiempo que los síntomas duran.

En lugar de hacer su propia solución salina, usted puede comprar y siga los pasos 2 a

Menta

El aceite esencial de menta en este actúa como un descongestionante y alivia los síntomas de la alergia. Menta también tiene compuestos con anti-inflamatorio, antioxidante y propiedades antibacterianas leves que inhiben reacciones alérgicas.

  • Para hacer té de menta, remoja una cucharada de menta seca las hojas en una taza de agua hirviendo durante cinco minutos. A continuación, escurrir y dejar enfriar. Añadir una cucharadita de miel antes de beber. Usted puede disfrutar de 2-3 tazas de té de menta de un día para deshacerse de sus síntomas por completo.
  • Alternativamente, usted puede mantener su cara delante de una taza caliente de té de menta durante cinco a 10 minutos. Esto ayudará a aflojar la mucosidad y claro de la nariz y la garganta. Prueba esto cada vez que tenga dificultad para respirar.

Vapor

El vapor puede dar alivio de diversos síntomas de las alergias. Actualiza y calmar dolor en los senos, al tiempo que la limpieza de las fosas nasales de exceso de mucosidad y cualquier irritante.

  1. Hervir varias tazas de agua hasta que se produce una buena cantidad de vapor.
  2. Verter el agua hirviendo en un tazón grande. Añadir tres o cuatro gotas de aceite esencial de eucalipto, essentialoil de menta, aceite esencial de romero o aceite esencial de árbol de té.
  3. Coloque una toalla sobre su cabeza y se inclina sobre la taza con cuidado. Profundamente inhalar el vapor durante cinco a 10 minutos.
  4. Repita 1-3 veces al día hasta recuperarse por completo.

Nota: Mantenga su cara lo suficientemente lejos para evitar quemaduras por vapor.

El vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un remedio antiguo para las alergias. Gracias a su antibióticos y antihistamínicos, vinagre de sidra de manzana es muy eficaz en el tratamiento de reacciones alérgicas. Usted puede tratar la causa de la alergia y así reducir o eliminar los síntomas tales como estornudos frecuentes, congestión nasal, picor, dolor de cabeza y tos.

  1. Añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánica, sin filtrar en un vaso de agua. Revuelva en una cucharada de zumo de limón y media cucharada de miel cruda.
  2. Beber tres veces al día hasta que llegue el alivio de los síntomas de la alergia aguda.

Hoja de Ortiga

La hoja de ortiga puede ser muy eficaz para el tratamiento de las alergias estacionales y crónicas. Siendo un antihistamínico natural, hoja de ortiga puede bloquear la capacidad del cuerpo para producir histamina y así dar alivio de diversos síntomas de alergia.

  • Ponga una cucharada de hojas de ortiga seca en una taza. Verter agua hirviendo sobre la hierba y dejar en infusión durante cinco minutos. Colar, dejar enfriar y luego añadir un poco de miel '. Beber este té dos o tres veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
  • Alternativamente, usted puede tomar las cápsulas de ortiga. Es necesario consultar a un médico para obtener direcciones, incluyendo la dosis adecuada y el tiempo para tomarlo.

Ajo

El ajo es un antibiótico natural que puede prevenir con eficacia alergias. El ajo impulsar antiviral e inmune puede, literalmente, mantener alejado al médico durante la temporada de alergias.

  • Comer dos o tres dientes de ajo crudo al día durante una semana o dos para combatir los diversos síntomas de la alergia.
  • Si no puedes soportar el olor fuerte o sabor del ajo, puede intentar los suplementos de ajo, pero sólo después de consultar a un médico.