Jugo de remolacha

La remolacha es una hortaliza que se pueden juiced en una licuadora o simplemente correr en una licuadora y luego presiona a través de un colador. Que está lleno de proteínas, carotenoides, vitaminas B y C, calcio, hierro, magnesio, potasio, fósforo y sílice. Para facilitar el crecimiento del cabello, beber jugo de remolacha con regularidad.

También se pueden combinar con los jugos de otros vegetales como pepinos, zanahorias, cilantro, lechuga, u otros que te gustan. Por ejemplo, se puede preparar una bebida saludable mezclando medio de remolacha, la mitad de un pepino, y cinco zanahorias. Escurrir, si es necesario, y beber el jugo.



Jugo de alfalfa extraído de brotes de alfalfa también es útil para el crecimiento del cabello, ya que es rico en vitaminas A, complejo B, y E, así como el calcio, magnesio, ácido fólico y zinc.

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Heno griego

El heno griego, o methi, se considera bueno para el crecimiento del cabello, ya que es rica en proteínas. También contiene lecitina, que fortalece e hidrata el cabello.

  1. Remoje una taza de semillas de heno griego en agua durante la noche, o durante al menos cuatro horas.
  2. Sacarlos del agua y se muelen hasta formar una pasta.
  3. Aplicar aceite de coco para el cabello, entonces la pasta. Deje reposar durante al menos una hora antes de enjuagar el champú y el cabello.
  4. Repetir el proceso dos o tres veces a la semana.
    Los remedios caseros para el crecimiento del cabello

    Tener cerraduras largo, grueso y brillante es un deseo de muchos querida. Esto hace que el problema de adelgazamiento del cabello o la pérdida de cabello muy molesto para algunas personas, mujeres y hombres.

    Las causas más comunes de pérdida de cabello incluyen deficiencias nutricionales, desequilibrios hormonales, el estrés, el uso de peinados inapropiados, instrumentos calefacción, productos para el cabello, productos químicos cargados, la genética, y varias otras razones.

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    Pero no se preocupe. Hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a nutrir el cabello y promover el crecimiento. Estos remedios demostrarán ser muy eficaz si se siguen con regularidad durante al menos un mes.

    Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el crecimiento del cabello.

    Masaje del cuero cabelludo y Tratamiento de aceite caliente

    Masajear el cuero cabelludo ayuda a mejorar la circulación y por lo tanto estimula el crecimiento del cabello, y usted sólo necesita hacer esto durante unos cinco minutos al día a ver los resultados. Sólo frotar los dedos sobre el cuero cabelludo con movimientos circulares, una ligera presión y amasamiento de vez en cuando para abrir los vasos sanguíneos y aumentar el flujo de sangre.

    El masaje también puede combinarse con un tratamiento de aceite caliente una vez o dos veces por semana. Calentar un poco de coco "o el aceite de oliva en un horno microondas o al baño maría. Calefacción ayudará a penetrar en el tallo del pelo fácilmente y también reduce la caspa.

    Si usted tiene caspa, controlar remedios caseros aquí .

    Ponga el aceite caliente en su pelo y peinar para asegurar una distribución uniforme y reducir la rotura durante el lavado. Use una tapa de plástico o envuelva una toalla caliente alrededor de su cabeza (utilizar un secador de pelo para calentar la toalla) y dejar actuar durante al menos media hora antes del champú.

    Otra sugerencia popular es voltear su cabello boca abajo durante 2-4 minutos al día.

    Romero

    El romero es una hierba excelente para el cabello. Promueve el crecimiento de pelo largo, fortalece las raíces, y elimina la caspa. La hierba tiene propiedades antioxidantes que estimulan el crecimiento del cabello. Además, el contenido de azufre y sílice en el romero ayuda a la pérdida de cabello inversa.

    Romero le ayudará a aumentar la circulación en el cuero cabelludo y los folículos pilosos desbloquear bloqueado. Además, puede ayudar a oscurecer el cabello.

    • Mezcle dos gotas de aceite esencial de romero en dos cucharadas de aceite de base como el de oliva, coco, jojoba, almendra o aceite de aguacate. Aplicar sobre el cabello y masajear el cuero cabelludo. Deja por lo menos durante media hora y luego lavar el cabello como de costumbre.
    • También puede utilizar el agua de romero como una final de enjuague para el cabello. Para prepararse, empinada dos o tres ramas de romero en dos tazas de agua caliente durante unos cinco minutos. Si usted tiene la forma seca de la planta, hervir un puñado de ella en el agua. Dejar enfriar y luego colar la infusión. Lavar el cabello con ella después del champú.

    Usted puede usar estos dos remedios varias veces por semana.

    Aceite de ricino

    El aceite de ricino ayuda al crecimiento del cabello, ya que es rico en ácidos grasos omega-9 y la vitamina E. El aceite espeso hidrata el cabello, da volumen, evita el encrespamiento, y también combate las infecciones del cuero cabelludo.

    • Es mejor para mezclar el aceite de ricino con una cantidad igual de un aceite base para obtener una mejor consistencia y aumentar los beneficios. Frote sobre el cuero cabelludo y masaje. Déjelo por 30 a 45 minutos. Por último, enjuagar y lavar el pelo. Si es difícil de quitar, use un champú clarificante.
    • Para que sea eficaz, mezclar cuatro gotas de aceite esencial de romero en una onza de aceite de ricino y luego usarlo en su cabello y el cuero cabelludo.

    Huevos

    El pelo se compone de proteínas de queratina y los huevos son una gran fuente de proteínas. Por lo tanto, son de gran utilidad para ayudar a crecer el pelo.

    • Batir dos yemas de huevo y mezclar dos cucharadas de aceite de oliva. Aplique la mezcla en el cuero cabelludo y dejar actuar durante 15 a 20 minutos. Enjuague con agua fría y luego lavar el cabello como de costumbre.
    • Alternativamente, mezclar un huevo y un cuarto de taza cada uno de yogur y la mayonesa en una licuadora. Aplicar este pelo máscara y cubrir el cabello con un gorro de ducha. Dejar durante al menos media hora antes de enjuagar.

    Grosella espinosa india

    Cuando se trata de la pérdida de cabello, es posible aplicar el aceite de coco infundido con grosella espinosa india, o amla, para promover el crecimiento del cabello. Le ayudará en gran medida con las canas prematuras también.

    1. Calentar el aceite de coco en una sartén y cocinar piezas amla secas en él hasta que están carbonizados. Escurrir y enfriar el aceite.
    2. Dar masajes a tu cabello y cuero cabelludo con él. Dejar durante al menos 30 minutos.
    3. Lavar el cabello con un champú suave.
    4. Hacer esto sobre una base semanal.

    Alternativamente, se puede aplicar una mezcla de una cucharada de polvo seco de la grosella espinosa india y el jugo de limón. Simplemente aplicar el jugo del amla fresco también es útil.

    Zumo de limón

    Los limones son ricos en vitamina C y vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12, ácido fólico y otros nutrientes. Además, se cargan con antioxidantes. Además del crecimiento del cabello, jugo de limón promueve, pelo sin caspa liso, brillante. Cuando se aplica en el cuero cabelludo, estimula la circulación y por lo tanto evita la pérdida de cabello. No use jugo de limón en exceso, sin embargo, como se puede aclarar el color del pelo con el tiempo.

    1. Mezcle una parte de jugo de limón y dos partes de coco o aceite de oliva.
    2. Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo y dejar actuar durante 30 a 45 minutos.
    3. Lave y luego lavar el pelo con un champú suave.
    4. Repetir una vez o dos veces a la semana.
      Los remedios caseros para el crecimiento del cabello

    Aceite de Pescado

    Los aceites de pescado son ricos en ácidos grasos omega-3 que promueven no sólo, el pelo suave y brillante, sino que también favorecen el crecimiento del cabello sano. A menudo, la falta de estos ácidos grasos impide el crecimiento del cabello.

    Tomar suplementos de aceite de pescado al día durante al menos un mes. Si no puedes soportar el olor de los aceites de pescado, considere la linaza aceite. También puede incluir la linaza en la dieta.

    Leche de coco

    La leche de coco contiene vitaminas B, C y E, así como el calcio, magnesio, hierro, fósforo, selenio, y numerosos otros nutrientes. Nutre el cabello, promueve el crecimiento del cabello y previene la caída del cabello. Usted puede simplemente poner la leche fresca de coco en su dieta, o probar uno de estos remedios.

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    • Masajear el cuero cabelludo con la leche de coco, dejar actuar durante al menos media hora y luego lavar con agua tibia. Haga esto dos a cuatro veces al mes.
    • Aplicar una combinación de un cuarto de taza cada una de leche de coco, aceite de germen de trigo, y el gel de aloe vera. Todos estos ingredientes promueven el crecimiento del cabello, y aloe vera contiene una enzima que reduce la pérdida de cabello.
    • Agregue la leche de coco con aguacate picado, aceite de oliva y un poco de miel para hacer una mascarilla capilar nutritiva.

    Además de estos remedios naturales, la dieta juega un papel importante en el crecimiento del cabello sano. Así que disfruten frescas, alimentos nutritivos en su dieta, vegetales de hojas verdes y productos lácteos, en particular, tales como proteínas y vitaminas del grupo B son nutritivos para el cabello.

    Si usted está experimentando cabello debido a una condición médica o medicamento, consulte a su médico para el tratamiento adecuado de la causa subyacente.