Todos somos espejos para nuestros hijos. De la observación de nosotros aprendemos a interactuar con los demás, alcanzar metas, y llevarse bien en el mundo. Somos los ejemplos, y lo que muchos no se dan cuenta es que nuestros mensajes y acciones no verbales son más fuertes que las de nuestro verbal. ¿Alguna vez has oído hablar de un amigo decir: "Mi madre me mires así, y me sentiría mal de mí"? Otra persona podría decir: "Yo entro en una habitación, ver su rostro, y mis elevadores del estado de ánimo entero." Estas personas están describiendo la comunicación no verbal.

Si alguien dice que te ama, pero tiene una mirada de indiferencia, o parece chispas ni emoción, tendemos a no creer. Si alguien nos abraza, pero tiene miedo de tocar e incómodo, nos sentimos. Si alguien dice que le gusta la ropa, pero parece distraído, tendemos a no dar crédito. Si se nos dice que somos importantes, pero uno de los padres es siempre en el teléfono, o distraídos cuando se escucha a nosotros, nosotros no creemos que nos importa. Si alguien nos habla mientras ve la televisión, o leer sin contacto visual nos sentimos ignorados y sin importancia.



La comunicación no verbal se compone de expresiones, tono de voz, contacto visual, y acciones. Si se mira enojado o decepcionado, comunica tono desagradable, o mira a su alrededor mientras se habla, esta comunicación no verbal envía mensajes negativos al destinatario.

Todos aprendemos mediante la adopción de esos mensajes en nuestra mente subconsciente. Esta es la parte de nuestra mente que no es consciente de que los mensajes están aún en curso. En comparación a la mente inconsciente a un ordenador, que sería lo que se encuentra al abrir el archivo en el escritorio, símbolo de la (mente consciente). La mente consciente es como el escritorio. Lo que ves es lo que obtienes. Nada está oculto, que es lo que es. Usted ve a su amigo sentado en la habitación de al lado. ¿Sabes una prueba está llegando. A diferencia de la conciencia por adelantado, el inconsciente sostiene detalles ocultos, y los almacena. Los mensajes no verbales son especialmente atractivos para el inconsciente. ¿Te acuerdas de la mirada de un profesor enojado, o una tía amorosa, o una arenosa barracuda ?! Recuerdo la aleta mensaje no verbal en Tiburón. Se pega todavía conmigo a este día!

Si la comunicación no verbal es siempre negativa y desconexión, el inconsciente tomará el valor del ser que es baja e inexacta. Usted puede no saber por qué él o ella tiene pensamientos bajos en auto.

Técnicas como la PNL (que enseña el control de la salud emocional) y la hipnosis puede ayudarle a comunicarse con el inconsciente, los enterrados, los olvidados, y pueden encontrar la raíz de los problemas en el largo oculto a la vista. En el taller sobre cómo comunicarse con el inconsciente, a veces llamo a estas técnicas "La pesca de altura." Las respuestas están dentro.

¿Cómo se puede promover una autoestima saludable a través de la comunicación no verbal?

1. Escuche a sus hijos cuando hablan. Déles su atención y los ojos llenos. Hágales saber que es importante escuchar a su punto de vista.

2. No tenga miedo de alimentar a un niño. Toque la mano o en la espalda, tener una voz alegre y sonrisa. Reflejar sus movimientos mientras hablan. Si ellos usan sus manos para hablar, están demostrando su estilo de comunicación. Si utiliza las manos para hablar de nuevo a ellos, que se relacionan con usted más. Se puede establecer una buena relación con ellos.

3. Una forma de establecer una relación es descubrir el sistema de representación de sus hijos. Algunas personas son visuales, oratoria, kinestésica, o olfativo. Hablar en el sistema de su bebé. Por ejemplo, si su hijo dice, "No puedo imaginarme en esa clase," él o ella es visual. Si él dice: "Escucho lo que dices y que suena una campana para mí", él o ella es auditivo. Si los olores atraen el bebé, como el olor de las galletas, o caucho trae buenos recuerdos, él o ella es olfativo. Si resuena tocar, sentir y usar el lenguaje corporal con mayor frecuencia.

4. Recuerde sonreír, libre y aprender a ser relajado como padre para que el niño puede aprender lo mismo.

5. Diga a los niños historias con un montón de expresión. Li le cautivará.

6. Ley curiosos tus expresiones con niños. Deja que tu curiosidad y preguntas muestran que usted está interesado en ellos.

7. Evite una mirada demasiado serio o un tono. La ligereza y la conducta complaciente siempre las mejores tarifas.

8. Cuando sus hijos a hablar con usted, prestar atención a ellos. No estar en el teléfono, escribir o hacer diez cosas a la vez. El valor de su presencia.

Sólo recuerde, si uno mira hacia atrás a lo que son hoy en día, usted encontrará que usted es una réplica de sus padres. Si usted es diferente, entonces usted puede haber trabajado duro para aceptar las cosas que no se podía cambiar o no quería cambiar, y cambiar las cosas que usted podría.

"Una mirada vale más que mil palabras. Elija con cuidado."

Recuerde que las palabras son redundantes. El lenguaje de expresión y el cuerpo cuentan la historia.

Sacos de Sally es un consultor y educador, y autor de Cómo criar el próximo presidente, la guía de un padre para dar a los niños los secretos del éxito. Sostiene seminarios sobre cómo cambiar el pensamiento de éxito y ofrece asesoramiento y la hipnosis en su oficina y por teléfono. www.sallysacks.com