Socializar sitúa a la altura de la dieta y el ejercicio en la escala de "envejecimiento" de importancia. A veces, cuando un cónyuge muere o cae en una mala salud de ancianos, amigos y familiares se retiran simplemente porque la persona no encaja más con su estilo de vida. En lugar de mantener ocupado y encontrar otros amigos o métodos de socialización, las personas mayores a menudo desarrollan la depresión que puede conducir a otras enfermedades como el alcoholismo, enfermedades del corazón e incluso cáncer.

Es ha demostrado que las personas mayores que disfrutan de una vida social activa pueden extender su vida por años. No sólo son un montón de beneficios para socializar diferente extensión --stress reducción de la vida, un sentimiento de importancia y una alta autoestima son algunos de los beneficios. Mantenerse activo también reduce el riesgo de enfermedades mentales como la demencia y el Alzheimer.



A veces, las personas mayores tienen que hacer el esfuerzo de participar en lugar de esperar a que alguien venga a ellos. Estar involucrado en la comunidad u otras organizaciones inmediatamente después de la muerte de un cónyuge puede significar la diferencia de edad avanzada revolcarse en la autocompasión o disfrutar de una saludable mezcla de actividades al aire libre y las amistades. Asistir a la iglesia, que llegó al club, y hacer crecer o viejas amistades requiere poco esfuerzo, pero los beneficios son enormes.

Estar alrededor de personas que tienen los mismos intereses ayudar a las personas mayores disfrutar de la vida aún más. Reír, compartir viejos recuerdos y crear otros nuevos son los mejores medicamentos para evitar el pensamiento y concentrarse en los aspectos negativos de la vida. Participar en una actividad que es nuevo o algo desafiante, como clases de baile, son particularmente útiles para las personas mayores.

Un nuevo estudio de investigación de la Universidad de Harvard sostiene que la socialización de las personas mayores tiene muchos beneficios como el ejercicio regular. Tener un trabajo, ya sea remunerado o voluntario, también es un importante y valioso que las personas mayores pueden socializar. Siéntase necesario y útil es extremadamente mente-elevación y pueden hacer una diferencia en las vidas de las personas mayores.

La mayoría de nosotros dependemos de contacto humano para nuestra propia supervivencia, a diferencia de otras especies del reino animal. Desde el momento en que nacimos y dependemos de nuestra madre y padre para nutrir y cuidar de nosotros hasta años después, cuando es posible que tengamos que depender de otros para que nos dirigimos a la tienda de comestibles o piensa adoptar para el nombramiento de un médico, la mayoría de nosotros dependemos de los demás seres humanos.

No es de extrañar que con la edad, la socialización con los demás se vuelve más importante que nunca. Necesitamos todo tipo de estimulación, incluyendo el contacto con otras personas que comparten nuestros intereses u opiniones o intereses y opiniones que son completamente nuevos para nosotros.

Recuerde que la película, Náufrago, cuando el actor, Tom Hanks jugó con un hombre solo en una isla desierta. Él se convierte en tan solo que él crea un compañero dibujando un rostro en una pelota que encontró. Al final, se lamentó la pérdida de la pelota tanto como lo haríamos con un amigo o miembro de la familia. Socialización privada, también podemos sentir aislado y solo.

Se anima a las personas que quieren aprender más para visitar la página web de la compañía y llevar una copia de su informe libre "preguntas críticas que usted debe hacer antes de contratar a un proveedor de Cuidado del Hogar," Visita, http://FirstatOfSanDiego.com

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