Todos amamos a nuestros smartphones. Si el diseño es fresco, cubiertas elegantes, o la accesibilidad fácil tener el mundo en sus manos; Hay mucho que podemos hacer con nuestros teléfonos en estos días.

Una cosa que la mayoría de nosotros estamos constantemente juguetear un poco con nuestros teléfonos son las diversas aplicaciones. Hay una amplia gama de aplicaciones para teléfonos inteligentes, o aplicaciones, como se les llama comúnmente, disponibles en la actualidad. Son muy atentos de que muchos de nosotros dependemos de ellos para nuestra pequeña empresa.



Más que un simple entretenimiento o de compras, estas aplicaciones también son grandes si desea mantenerse saludable y en forma. Ahora, con un par de aplicaciones de gran tamaño, se puede mantener un registro de su consumo diario de calorías. Esto también le ayudará a mantener su nivel de condición física y hacer que siga hábitos alimenticios saludables.

Top 10 Alimentación Saludable Aplicaciones:

Aquí está una lista de las 10 mejores aplicaciones de alimentos saludables que son útiles para ayudar a la ingesta de alimentos de control.

MyFitnessPal (Apple y Android): gratis

MyFitnessPal es una aplicación para teléfonos inteligentes de Apple, y Android.

  • Esto ayuda a las personas un seguimiento de su dieta y rutina de ejercicios.
  • Esta aplicación ayuda a determinar los mejores nutrientes posibles y la ingesta de calorías para un cuerpo humano como carta de la dieta.
  • Actúa como una comida y el ejercicio de seguimiento.
  • La aplicación cuenta con una gran base de datos de 2 millones de productos alimenticios en los que puede escanear un código de barras o introducir el nombre del alimento comido a menudo. Le dará toda la información necesaria sobre ese alimento en particular.
  • El ejercicio de seguimiento tiene diferentes ejercicios ya veces también los mismos ejercicios con diferentes intensidades.
  • Debe introducir el tiempo dedicado a hacer ejercicio y aplicación cuenta el número de calorías que usted debe comer ese día!

Descarga aquí: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=en

Farmstand (Apple y Android): gratis

Muchos de ustedes pueden querer comprar la mejor comida orgánica, pero no saben dónde encontrarlo en su área.

  • La aplicación Farmstand para una dieta saludable está aquí para ayudar.
  • Esta aplicación se conecta al usuario con los mejores productos orgánicos de la zona.
  • Con esta aplicación se puede compartir sus fotos del mercado local y las grandes ofertas que tiene en ese mercado!

Descarga aquí: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.localfoodmarketplace.pennscorner

Fuera Saludable (Apple y Android): gratis

Esta aplicación es especialmente útil para aquellos que están en busca de opciones de alimentos saludables cuando se come fuera.

  • Esta aplicación le ayudará a encontrar los platos a las juntas locales de alimentos que cumplan con sus preferencias personales.
  • Algunas de las preferencias como vegano, la alergia a la lactosa, sin gluten, baja en carbohidratos, e incluso por debajo de 500 calorías se puede encontrar con esta aplicación.
  • Ahora no sólo es necesario que come ensalada cuando usted sale! Esta aplicación es recomendada por dietistas, nutricionistas y médicos de todo el mundo.

Descarga aquí: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.healthyout.inc&hl=en

La comida en la mesa (Apple y Android): gratis

Es una aplicación profesional de comidas de dieta y listas de compra y una mejor salud.

  • Con esta aplicación para comer sano, puede fácilmente hacer un menú semanal.
  • Esta aplicación también permite al usuario importar recetas de sitios web populares y almacenarlo en los favoritos de la familia.
  • Usted puede encontrar el presupuesto de las comidas, comprar alimentos sobre la base de las ventas, y ordenar su lista de compras, etc.

Descarga aquí: https://itunes.apple.com/us/app/food-on-the-table/id418971697?mt=8&ign-mpt=uo%3D4

Fooducate (Apple y Android): gratis

Fooducate es una gran aplicación que ayuda a sus usuarios a perder peso.

  • Esta aplicación le ayudará a seguir su progreso y educarse en la comida sana.
  • Ayuda a mantener un seguimiento de las calorías de diversos alimentos y ofrece una mejor alternativa para cada sustancia alimenticia.
  • Usted siempre puede compartir sus comentarios con tus amigos con esta aplicación.
  • Calificará su alimento y proporcionará un análisis detallado de cada alimento.

Descarga aquí: https://itunes.apple.com/us/app/fooducate/id398436747?mt=8&ign-mpt=uo%3D4

True Food (Android, iPhone y iPad de Apple): gratis

¿Sabía usted que la mayoría de alimentos envasados ​​y procesados ​​contienen ingredientes modificados genéticamente?

  • La verdad es que alrededor del 70% de los alimentos envasados ​​en los supermercados y tiendas de comestibles de todo el mundo están modificados genéticamente.
  • Estos alimentos no sólo son perjudiciales para el cuerpo humano, sino que también son perjudiciales para el medio ambiente.
  • Si desea mantenerse alejado de estos alimentos, la aplicación le ayudará True Food.

Cosecha (Apple): $ 99

Aplicación de la cosecha puede ser una gran inversión para cualquier usuario.

  • Esta aplicación funciona como una guía para ayudarle a elegir alimentos frescos y orgánicos de alta calidad del mercado y de mejor sabor.
  • Ya se trate de fresas, piña, sandía y brócoli, usted será capaz de identificar los mejores productos.
  • La aplicación cuenta con consejos y trucos para conocer las mejores verduras y frutas en el mercado.

Descarga aquí: https://itunes.apple.com/app/harvest-select-best-produce/id320650307?mt=8

Alergia Guardia (Apple): $ 0.99

¿Es usted alérgico a un alimento en particular? Uso de la aplicación del protector de la alergia puede ser una buena opción para usted.

  • Esta aplicación cuenta con una base de datos de 2.000 ingredientes alimentarios impares y su relación con los grupos de 100 alimentos que actúan como alergenos.
  • Esta aplicación inicialmente descargar todos los datos en su teléfono para que pueda acceder a ellos, incluso cuando usted no tiene conexión a Internet.

También puede probar la versión gratuita de esta aplicación antes de comprarla.

Descarga aquí: https://itunes.apple.com/us/app/allergy-guard/id348798045

Superfoods (Apple): gratis

Los superalimentos aplicación es rico en información nutricional.

  • Cuenta con más de 300 + recetas en la base de datos.
  • Es muy útil para proporcionar información sobre los alimentos que dan energía, mejorar la inmunidad y la memoria.
  • La aplicación también funciona como una guía para una dieta sana y también ayuda a hacer compras inteligentes para su hogar.
  • Usted puede leer los artículos y también para comprobar las ofertas de tarjetas que le ayudarán a encontrar la mejor compra online.
  • Esta aplicación también le ayuda a perder peso y mantenerse saludable durante todo el año.

Descarga aquí: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.a2021960280513266612a72c6a.a37825744a&hl=en

Sustituciones (de Apple): $ 0.99

La sustitución aplicación es muy útil para sus usuarios.

  • Ofrece alternativas a los alimentos que usted desea evitar.
  • Esta aplicación también te da pequeños consejos para ayudar en la cocina.
  • Destaca el ingrediente que falta en la receta.

Descarga aquí: https://itunes.apple.com/in/app/substitutions/id372387251

Estamos seguros de que con el uso de estas aplicaciones, el teléfono inteligente le ayudará a mantenerse saludable. No descargarlos y háganos saber cuáles te gustan.