El sexo no es una mala palabra. No es algo que debe ser barrido debajo de la alfombra. La disfunción sexual puede causar estragos en la salud de una persona - tanto mental como física. También pueden arruinar Muchas relaciones. Afrodisíacos se han utilizado desde tiempos inmemoriales para ayudar a curar estos disfunción sexual.
Alimentos afrodisíacos son fuentes naturales que pueden aumentar el deseo sexual en ambos sexos. De acuerdo con los profesionales y los auditores de alimentos, estos alimentos tienen enzimas que pueden jugar un poco con las hormonas sexuales en el cuerpo y conducir a la estimulación adecuada. El consumo regular de alimentos afrodisíacos se mencionan en la siguiente lista puede ayudarle a lograr una gran vida sexual! Eso llamó su atención, ¿no?
Los 10 afrodisíacos Alimentos
Chiles calientes:
Los pimientos picantes y el fuego en el mercado se sabe que contienen una enzima llamada capsaicina. Esta enzima particular es conocido para mejorar la circulación de la sangre en el cuerpo. El consumo de estos chiles se puede ejecutar en sexualmente! Por lo tanto, si una libido baja es lo que está afectando, incluir chiles en su dieta diaria - pero en número moderado!
Bananas:
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El alto nivel de minerales presentes en los plátanos ellos una clase aphrodisiaque hace! Magnesio, potasio y vitamina B son importantes para la mejora de la libido. Junto con esto, el plátano también contiene enzimas de bromelias que se sabe que hacer maravillas y mejorar el deseo sexual en los hombres.
Aguacate:
Los niveles de vitamina E en el aguacate ellos la elección perfecta como un alimento afrodisíaco hacen. Aguacate ayuda a estimular la testosterona, progesterona y estrógeno en los hombres y las mujeres, que a su vez ayuda a mejorar su vida sexual! Lo hace maravillas para la lubricación vaginal en las mujeres.
Chocolate:
El chocolate negro se sabe que contiene una sustancia química llamada feniletilamina famosa que conduce a sentimientos de excitación sexual en hombres y mujeres. Sólo un pedazo de chocolate negro y sin azúcar cada día puede ayudarle a lograr que la vida sexual perfecta!
Ostras:
Sí, es cierto. Las ostras se encuentran entre los mejores de la zona aphrodisiaques! Los altos niveles de zinc en este marisco particular, ayuda a aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo que ayuda a bombear un buen deseo sexual. Trate de tener por lo menos una vez a la semana.
Vino Tinto:
El antioxidante presente 'resveratrol' en el vino tinto es lo que ayuda al cuerpo a relajarse. Ayuda a mejorar el flujo sanguíneo a los órganos sexuales y también ayuda a la circulación sanguínea durante el sexo. Es uno de los mejores alimentos para contar para super sexo.
Vainilla:
Una manera fácil de utilizar la vainilla es incluir con su dulce después de una comida y ver cómo funciona! El aroma de la vainilla en sí le ayudará a conseguir en 'el' estado de ánimo.
Granadas:
El alto contenido de antioxidantes en las granadas se llevará a sus deseos sexuales en la cima! Granada protege el revestimiento de los vasos sanguíneos y ayuda a la sangre a circular más libremente a los órganos sexuales. Aumento de la sensibilidad de esta causa en el área genital, lo que ayuda a difundir el deseo sexual!
Sandía:
Los fitonutrientes, la citrulina en esta jugosa fruta, ayuda en el levantamiento del óxido nítrico en el cuerpo como consecuencia de la relajación de los vasos sanguíneos y la velocidad del flujo sanguíneo. Esto hará que usted se siente excitado en menos tiempo.
Miel:
El boro es uno de los minerales raros que está presente en la miel y se utiliza para ayudar a metabolizar la hormona sexual femenina. También aumenta los niveles de testosterona en el cuerpo. Este líquido pegajoso hace maravillas para los hombres y las mujeres cuando se trata de sexo. La miel también contiene vitaminas del grupo B, que le ayudarán a hacer su vida sexual!
Estos son algunos de los alimentos entre los muchos elementos afrodisíacos que se pueden incluir en la dieta para asegurar que no sólo satisfacer a su pareja sexual, pero también tienen una vida sexual gratificante sí mismos.