Si estás cansado de hacer estallar las espinillas dolorosas, es hora de hacer algo por ellos. La prevención es el camino a seguir. ¿Cómo evitar las espinillas o acné? ¿Qué productos o remedios funcionan mejor?

Las espinillas y sus causas:

Las espinillas son pequeñas pápulas, pústulas, lesiones de la piel o inflamación de la piel y también se conocen como granos o manchas. Normalmente se encuentran en la cara, espalda, pecho y hombros. La causa del acné puede ser:

  • La secreción de exceso de sebo
  • Las infecciones bacterianas debido a la falta de higiene
  • Obstrucción de los poros debido a atrapado aceite, suciedad, polvo y contaminación
  • Obstrucción de los poros debido a los productos cosméticos y de belleza
  • La acumulación de células muertas de la piel y la acumulación de la suciedad
  • Estilo de vida poco saludable y los hábitos alimentarios
  • El consumo de comida chatarra
  • No beber suficiente agua
  • La herencia o genes
  • Edad: Los adolescentes son más propensos a los cambios hormonales y una de las causas del acné

Cómo evitar las espinillas - 21 métodos eficaces



Lo más importante a recordar es la prevención es mejor que curar. Estos granos no deseados se pueden evitar siguiendo unos procedimientos básicos de cuidado de la piel.

Buen estilo de vida:

Después de una buena rutina de higiene que incluye el lavado de la cara con regularidad para deshacerse de maquillaje, la suciedad, el polvo y la suciedad es muy importante mantener las espinillas en la bahía. Limpieza de la piel ayuda a eliminar las células muertas de la piel y también libera la piel de los contaminantes que pueden agravar el crecimiento de los granos. No te olvides de aplicar un tóner después de la limpieza. Evite hacer estallar las espinillas y evitar detergentes que destruyen el equilibrio de la piel. Revise las etiquetas de los ingredientes del producto para el ácido salicílico, el neem, aceite de árbol de té, la miel y la cúrcuma como cada uno de estos ingredientes naturales para combatir las espinillas. Muchas marcas disponibles en el mercado, tales como Cetaphil, Neutrogena, Aroma Magia, Clean & Clear y Himalaya tienen producto de cuidado para tratar y ayudar a la piel de la espinilla-propensa.

Lave en la imagen y toallas con regularidad:

Fundas de almohadas y toallas sucias sucios ayudan al crecimiento de bacterias, lo que conduce a brotes de acné. Es muy importante lavarse las fundas de almohadas, sábanas y toallas regularmente. Es también una buena idea para lavar frecuentemente todos los pinceles de maquillaje y esponjas para minimizar las variaciones de la bacteria se propaga.

Usar maquillaje no comedogénico y cuidado de la piel:

Puesto que el acné es más comúnmente causada por los poros tapados, que son ideales para las bacterias para crecer y prosperar, es importante utilizar productos no comedogénicos o productos que no bloquean los poros. Estos productos permiten que la piel respire y reducir las posibilidades de infecciones de la piel, inflamación, irritación y acné. Considere la posibilidad de elegir productos sin aceite y sin perfume.

No se salte Hidratante:

Contrariamente a la creencia popular, la piel propensa al acné necesita hidratación y la hidratación. No proporcionar la piel con la humedad suficiente, animará a las glándulas sebáceas para producir más sebo o aceite para compensar la humedad y el consiguiente aumento de la probabilidad de acné. Considere la posibilidad de elegir una crema hidratante que es libre de aceite, ligero, a base de agua o gel-basada y no comedogénico hidratar la piel sin que se vea grasosa o aceitosa. Una belleza régimen básico de limpieza, tonificación e hidratación se deben seguir religiosamente.

Ejercicio:

Con el estilo de vida agitado de hoy, los niveles de estrés son altos, a sólo 30 minutos de ejercicio diario es excelente para la salud y la piel. Como ejercicio diario mantiene los niveles de hormonas en equilibrio y también libera toxinas a través del sudor, reduce las posibilidades de espinillas. Por otra parte, la importancia del sueño no debe ser ignorada. Tome suficiente descanso y asegurar que no más de hincapié en ti mismo.

Evite tocarse la cara:

Mantenga las manos lejos de la piel. No apoye la barbilla o las mejillas en las manos o superficies sucias, esto hará que las bacterias se propaguen. No reviente, pinchazo o exprimir una espinilla que se extendió aún más la infección y causar cicatrices. Haga un hábito de lavarse las manos con jabón antibacterial antes de tocar la piel de la cara. Además, trate de mantener el pelo de la cara.

Alimentación saludable:

Las espinillas se pueden evitar siguiendo una dieta sana y equilibrada. Reducir los carbohidratos, azúcar y productos lácteos, e incluir más frutas y verduras en la dieta. Beba mucha agua para mantenerse hidratado y eliminar las toxinas del cuerpo con regularidad.

Los remedios naturales para eliminar las espinillas

Las espinillas pueden ser prevenidas y tratadas por muchos productos cosméticos ya través de remedios naturales. Los productos cosméticos pueden ser costosos y también pueden causar efectos secundarios. Los remedios naturales son relativamente baratos, y no tienen ningún efecto secundario. Hay muchos remedios naturales para curar espinillas. Mientras que algunos pueden ser más efectivos para algunos, otros pueden tener poco efecto. Es mejor para probarlo por ti mismo para encontrar cómo el remedio.

Naranja:

La aplicación de jugo de naranja con un hisopo de algodón es un remedio eficaz para prevenir las espinillas. Por otra parte, aplicar el jugo sobre la zona afectada y dejar actuar durante la noche. Asegúrese de que el jugo utilizado es fresco y no contiene conservantes, ya que esto puede agravar erupciones en la piel sensible. Cáscaras de naranja secas se pueden moler en la licuadora y se almacenan en un recipiente hermético. Hacer una pasta con el polvo con la adición de un poco de agua en ella para limpiar suavemente la cara.

Pasta de dientes:

La aplicación de la crema dental en las espinillas hará que se secan rápidamente y desaparecen pronto. Use pasta de dientes que contiene sílice. Para obtener los mejores resultados, frote el hielo en la cara antes de aplicar la pasta de dientes. Deja el plantón pasta de dientes en la piel durante 30 minutos antes de lavar con agua. Repita 2-3 veces para la eliminación eficaz del acné.

Bicarbonato De Sosa:

Aplique una mezcla de bicarbonato de sodio y jugo de limón para prevenir y curar las espinillas. Este remedio se puede utilizar para todos los tipos de piel, grasa, seca, sensible o combinación. Para obtener los mejores resultados, limpiar la piel antes de aplicar la pasta. Dejar la masa durante 5 minutos y luego lava tu rostro. No te olvides de hidratar la piel después de la limpieza.

1 Aloe Vera:

Aloe vera Frote en granos o espinillas piel propensa. Aloe vera ayuda a quitar el aceite de la piel y hace que sea suave y saludable. El remedio natural curar incluso enrojecimiento y las quemaduras solares. Para obtener los mejores resultados, la hoja fresca de una planta debe frotar sobre la zona afectada con regularidad.

1 Cubos de hielo:

Aplicar hielo en el área afectada y deshacerse de las espinillas rápidamente. Bloques de hielo de los poros de la piel y elimina el exceso de grasa y la suciedad que ha sido atrapada en los poros. Los cubos de hielo también reducen la inflamación y también suavizan la piel.

1 hojas de menta:

El jugo de las hojas de menta cuando se aplica durante la noche en las zonas afectadas puede ayudar a deshacerse de las cicatrices del acné y el acné.

1 Vinagre de manzana:

El vinagre de manzana se regula el nivel de pH natural de la piel y ayuda a curar granos. Añadir la mitad de una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua. Sumerja una bola de algodón y aplicarlo suavemente sobre las zonas afectadas y se deja reposar toda la noche.

1 Miel:

La aplicación de la miel en la cara ayuda a prevenir las espinillas y los trata. La miel contiene un antibiótico que ayuda a reducir las áreas de inflamación y cura afectados. Aplicar la miel y dejar reposar durante 30 minutos antes de lavar con agua tibia para una piel sana y brillante.

1 Avena:

La avena ayuda a eliminar impurezas y actúa como un exfloitant suave que absorbe el exceso de aceite y funciona maravillosamente para aclarar las espinillas. Cocine la harina de avena como lo haría normalmente. Dejar enfriar y aplicar en la cara limpia durante 10-15 minutos. Pat secar y aplicar un tónico e hidratante.

1 Ajo:

Ajo Rub en la piel es muy eficaz para la curación de las espinillas, ya que contiene azufre, que es un antiséptico, antioxidante, anti-hongos y anti-viral. Deje el jugo sobre la piel durante 5 minutos antes de lavar con agua. Repetir el proceso cada día, a fin de obtener resultados rápidos.

Drug Store Productos para el acné Alivio

1 Tea Tree Oil:

El árbol del té australiano contiene terpinen-4-ol, que es un agente antibacteriano que mata las bacterias que causan-zit. El disolvente puede dejar de aceite y grasa de obstruir los poros y las glándulas sebáceas que forman las espinillas. Aceite de árbol de té también ayuda a deshacerse de puntos negros y las cabezas blancas y se puede utilizar en todo tipo de piel. Utilice aplicar directamente sobre las zonas afectadas con una bola de algodón. Tea Tree Oil por The Body Shop cuesta Rs. Es muy recomendable y 695.

De aceite 1 Aroma Magia de hadas:

Esto se puede encontrar en la mayoría de farmacias y farmacias, y cuesta alrededor de Rs. 250 para una botella de 15 ml. El producto ayuda a reducir las espinillas, puntos negros y la inflamación. Las propiedades antibacterianas naturales ayudan a reducir el acné y equilibrar la piel grasa. El producto puede ser utilizado después de limpiar la cara. Aplicar un poco "en una bola de algodón húmedo y aplíquelo sobre el área afectada, presionando suavemente durante unos segundos.

Cetaphil limpiador piel grasa:

Este limpiador eficaz se puede encontrar en las tiendas para Rs. 23 E »eficaz para la limpieza de la piel, eliminando el exceso de grasa, suciedad, restos de piel y maquillaje. El detergente está formulado para eliminar el aceite sin dañar la barrera de la piel y asegura la piel es bien hidratado durante largas horas.

2 Neutrogena Petróleo Acné Face Wash:

La fórmula libre de aceite alcanza los poros más profundos y limpia eficazmente. El lavado de cara que contiene ácido salicílico que ayuda suavemente deshacerse de acné en la piel. Por otra parte, también previene la formación de una erupción o sarpullido. El producto está comúnmente disponible para Rs. 425 para una botella de 175 ml. El acné y las espinillas son vergonzosas y oneroso. Incluso si usted no tiene control sobre los brotes de acné, sin duda es posible tomar medidas para prevenir o reducir su intensidad. Por otra parte, se trata de una elección personal si desea utilizar remedios naturales y productos químicos basados ​​o drogas. Sin embargo, a veces todo lo que es realmente necesario tener un buen estilo de vida, el equilibrio nutrición, el ejercicio, el agua, sin estrés, dormir bien y un régimen de higiene de la piel adecuada. Si eres aficionado a la atención eficaz de la piel y disfrutado de la lectura de nuestro artículo, por favor compartir sus valiosos comentarios y también compartir nuestro artículo.