La meditación es una forma de lograr la paz de la mente y una mayor conciencia. Y 'conocido para reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud. Hay varios tipos de meditación, y el método Silva es una de las meditaciones populares. En este artículo, analizamos el método de meditación Silva.
Este programa de autoayuda está diseñado por José Silva. Proporciona el aprendizaje de técnicas de imágenes guiadas para reducir el pensamiento negativo por "recableado" el subconsciente. Y 'conocido por ayudar a aprovechar su potencial y alcanzar metas. En más de 129 países, este método es ofrecido en seminarios.
Este método de meditación es conocida para mejorar la imagen de sí mismos y para promover el pensamiento positivo. Una sensación de bienestar personal se obtiene la relajación y el desarrollo del cerebro.
¿Cuál es la idea detrás de Silva meditación?
El Método Silva se basa en tres principios y son:
Alfa y Theta States Of Mind
Estos estados se refieren a los estados de las ondas cerebrales. Cuando usted está en alfa y theta estado de la mente, es equivalente a la meditación, y la persona se vuelve capaz de poner su cuerpo en un estado de curación conductora. En este estado, las células se conocen a la vivienda, la tensión se disipa y el sistema inmunológico se fortalece. Este estado de ánimo también nos ayuda a superar hábitos negativos, tales como fumar, beber en exceso, etc. La persona también será más fácil para superar los pensamientos negativos.
El poder curativo de Imágenes
La visualización de los resultados finales es la curación imágenes. Una vez que la persona se encuentra en alfa o theta estado de ánimo, la curación imaginaria se puede hacer. Una cosa a tener en cuenta es que la visualización en el presente. La sensación de que desea materializar, debe ser oído en el presente y no una fantasía en el futuro. Si quieres superar el dolor, por ejemplo en la zona abdominal, que están obligados a sentir que no tiene dolor ahora.
Proceso de Pensamiento DBE
DBE es sinónimo de deseo, cree y espera. El método Silva espera uno para desarrollar primero un profundo deseo de la meta. Es saber qué es exactamente lo que quieres. El siguiente paso es creer con todo mi corazón que es posible lograr el objetivo. Después de eso, no debe estar lleno de metas a punto de ocurrir. Esto se puede aplicar a las pequeñas metas, problemas menores de salud de los objetivos principales y problemas graves. El DBE se basa en el efecto placebo. Puede desencadenar la autocuración si el paciente cree que él o ella puede ser curada. El hecho es que los medicamentos actuales son tratados versus placebo para evaluar la eficacia de estos fármacos y que muestra el poder del placebo.
Beneficios del Método Silva:
La base del método Silva está enseñando a la gente a escuchar a su cuerpo y el control de uso de su mente. Las habilidades que el método Silva enseña son:
- La relajación profunda de cuerpo y mente.
- Inmediatamente meditando con los ojos cerrados o abiertos.
- Cura para el insomnio ─ Vaya a dormir en un minuto.
- El control del dolor ─ practicantes Silva no importa el dolor intermedio, y puede conseguir cavidades llenas o recibir colonoscopias sin anestesia.
- El control de flujo de sangre, con control de temperatura consecuente primitiva - 'enviar calor' a las manos o partes del cuerpo. En un nivel avanzado, esto también puede ser utilizado para reducir el flujo de sangre a los recortes moderados.
- Auto-diagnóstico de los problemas mentales y emocionales.
- Reproducción de la memoria de sucesos pasados (útil para encontrar las llaves caídas, etc.).
- La comprensión intuitiva de los lados de la misma inconsciente (útil para la superación de los bloques).
- La comprensión intuitiva de lados inconscientes de los demás.
- Lluvia de ideas y la formación de idea.
- El nivel de energía de control.
- Auto-diagnóstico de problemas físicos.
- El aumento en las tasas de curación en coche a través de la visualización y la imposición de manos.
- El aumento en las tasas de curación en los demás.
- El aumento en las tasas de curación en otra distancia.
- La visión remota.
- Telepatía empatía.
- Como se puede ver, el método Silva meditación tiene muchos beneficios que van desde la telepatía para relajar la mente y el cuerpo. Uno otros beneficios significativos de la práctica del método Silva meditación es controlar el dolor. El dolor crónico es uno de los trastornos comúnmente observada y por medio de este método, usted puede aprender a manejar el dolor. Hablando de las quejas más comunes, el insomnio también es atendido siguiendo el método Silva meditación.
Tenga en cuenta que la meditación es una de las maneras más fáciles de lograr la paz de la mente. Recuerde también que las enfermedades físicas desencadenan la respuesta emocional grave y aprender a manejar las emociones y sentimientos, se puede controlar la forma en que las funciones del cuerpo. Métodos como Silva meditación ayuda a hacer precisamente eso. Por favor, tenga en cuenta que estas técnicas no son reemplazo completo para el tratamiento médico. Tenga cuidado mientras practicas.
Ahora que usted sabe los fundamentos del método Silva, háganos saber si le das una oportunidad. Comparte tus pensamientos comentando a continuación.