Semillas de Moringa se obtienen de las vainas del árbol de Moringa (Moringa oleifera) árbol o varita. Semillas de Moringa frescos y crudos son muy tiernos, pero tan pronto como se secan, se vuelven difíciles y comienzan como pequeños granos de (1). Las de color blanco grisáceo estructuras de alas semi con único similar pueden ser al vapor, hervidas o al horno para muchos propósitos. Aquí vamos a hablar de la salud, la piel y el cabello beneficios impresionantes de las maravillosas semillas de Moringa oleífera.

Beneficios de la Moringa semillas para la Salud:



Al igual que muchas otras hierbas, semillas de Moringa también ofrecen grandes beneficios antioxidantes. Contienen una gran cantidad de vitamina A, C, complejo B y otros destructores de radicales libres que ahorran nuestro cuerpo de daño severo oxidativo (2). En otras palabras, las propiedades antioxidantes de las semillas pueden ayudar a cuidar de nuestra salud en general.

Los científicos han demostrado que las semillas de Moringa pueden reducir la cantidad de lípidos oxidados en el cuerpo y cuidar nuestra salud, proteger el tejido del corazón del corazón del daño causado por la construcción (3).

Los efectos anti-cancerígenos de semillas de Moringa también son suficientemente conocidos. Ellos pueden detener el crecimiento y el desarrollo de las células cancerosas, la aceleración de su recuento de la muerte. Según los investigadores, teniendo polvo de semillas de Moringa durante 3 semanas consecutivas puede retener el cáncer de colon con éxito (4).

Semillas de Moringa contienen una gran cantidad de zinc, que son esenciales para la regulación de la secreción de la hormona insulina. Desde la producción de insulina se convierte en niveles normales de azúcar se mantienen normales, incluso en nuestra sangre. Así, el extracto de estas semillas puede ser utilizado como un eficaz anti-diabética (5).

Las propiedades anti-inflamatorias de Moringa semillas pueden inhibir la inflamación, reducir el dolor y revitalizar la función física de las articulaciones en el caso de las enfermedades óseas graves como la artritis (6).

Al ser una excelente fuente de vitamina A, las semillas de Moringa pueden fortalecer nuestro sistema inmunológico (7), para reparar nuestra membrana mucosa y tomar el cuidado óptimo de nuestros ojos, asegurando al mismo tiempo la visión.

La proteína es uno de los nutrientes esenciales que necesitamos para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Semillas de Moringa están cargados de proteínas (8), y por lo tanto usted puede fácilmente llevar a nuestras necesidades diarias de aminoácidos incluyendo el polvo de semillas en nuestra dieta.

Semillas de Moringa contienen ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado que es de gran beneficio para nuestra salud. Ser una fuente saludable de grasa, puede reemplazar fácilmente las grasas animales saturadas son altos en nuestra comida. Funciona como "colesterol bueno" y mantiene nuestros niveles de colesterol bajo (9). Además, puede prevenir coágulos de sangre y ayudar a mantener la enfermedad cardiovascular grave en la bahía.

El contenido de vitamina C presente en las semillas de Moringa les hace un refuerzo de la inmunidad increíble (10). Al eliminar los radicales libres dañinos para el desarrollo de la protección contra los agentes infecciosos que pueden hacer todo con éxito.

No sólo las vitaminas, pero estas semillas son ricas en minerales esenciales tales como cinc, calcio, hierro, magnesio, cobre, etc. Cada uno de ellos juega un papel único en garantizar completo bienestar para nosotros. Hierro reduce el riesgo de anemia; El calcio mantiene los dientes y huesos fuertes, mientras que el zinc facilita el proceso de la producción de esperma (espermatogénesis) (11).

Beneficios de la Moringa Semillas para la piel:

1 La vitamina A que se encuentra en las semillas de Moringa es extremadamente útil para mantener la integridad de la piel. Ser un antioxidante eficaz, salvar nuestras células de la piel de los efectos nocivos de los radicales libres y mantenerlos sanos. La vitamina A también promueve la formación de colágeno y mejora la firmeza de nuestra piel, por lo que podemos luchar contra el envejecimiento prematuro (arrugas, flacidez, etc.) (12).

1 El aceite extraído de las semillas de Moringa se puede utilizar como un hidratante natural (13). Nutre la piel y hace que sea sana y brillante.

1 semillas de Moringa son ampliamente utilizados para hacer productos para el cuidado de la piel (14). El aceite extraído de ellos puede ayudar a hacer la cara libre de acné, espinillas, los negros, los puntos negros, etc. Como resultado, se obtiene una piel más clara y brillante.

Beneficios de la Moringa semillas para el cabello:

1 Las propiedades antioxidantes de las semillas de Moringa beneficia a nuestro cabello demasiado, ya que pueden mantener nuestro sistema interno saludable y cuidar de la salud general de nuestros cabellos. La vitamina C es un antioxidante que mejora la circulación de la sangre por todo nuestro cuero cabelludo, lo que estimula nuestros folículos pilosos y les ayuda a absorber más nutrientes. Como resultado, el cabello se vuelve nutrido y fuerte.

1 La vitamina A y zinc presente en las semillas de Moringa son conocidos para promover el crecimiento del cabello nuestra significativamente. La vitamina por nuestros tejidos del cuero cabelludo y el cabello nutritiva, reparación y mantenimiento correctamente, mientras que el zinc aumenta nuestro sistema inmunológico y mantiene las glándulas sebáceas en nuestro cuero cabelludo desatascado simultáneamente. De este modo, tanto de estos nutrientes puede acelerar el crecimiento de nuestro cabello con eficacia.

Espero que la información es útil para usted. Por favor deje sus comentarios.