¿Quieres proteger de la enfermedad de Alzheimer? O tal vez quiere para prevenir el cáncer de colon, ¿no? ¿Qué tal un poco de ayuda en sus esfuerzos para perder peso? Se pregunta lo que estás leyendo? Bueno, hay un ingrediente que puede ayudarle a hacer todo lo anterior, y también ayudar a protegerse de muchas otras dolencias!

No es más que la raíz de jengibre! La Biblioteca Nacional de Medicina, dijo que la raíz de jengibre se utiliza en todo el mundo para el tratamiento de las náuseas, pérdida de apetito y vómitos, sobre todo después de la cirugía. También 'eficaz en el tratamiento de las náuseas causadas por el tratamiento del cáncer, cólicos, malestar estomacal, flatulencia, el mareo y las náuseas matutinas.



¿Quieres saber cómo la raíz de jengibre tiene un papel en el tratamiento de la mayoría de las enfermedades? A continuación, sentarse y leyendo!

Colon Inflamación:

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Michigan Medical School, complementar la raíz de jengibre, cuando se administra a las personas que sufren de inflamación del colon, fue encontrado para ser muy eficaz en el alivio de la condición. El co-investigador, Suzanna M. Nick, que era una parte del estudio indicó que una reducción en la inflamación del colon ayuda a reducir las posibilidades de desarrollar cáncer de colon. Según los expertos en salud, la raíz de jengibre es una de la forma más económica y eficaz para prevenir la aparición del cáncer y mejorar la calidad de vida mediante la eliminación de sustancias tóxicas del cuerpo.

La quimioterapia Náuseas:

La quimioterapia es un tratamiento recomendado después de la cirugía del cáncer para eliminar la presencia de células cancerosas de tal manera que la posibilidad de recurrencia de la enfermedad puede ser minimizado. Suplementos de raíz de jengibre son útiles para reducir las náuseas inducidas por la quimioterapia cuando se administra junto con otros medicamentos anti-vómito. Según un investigador líder en la Sociedad Americana de Oncología Clínica, Florida, el Dr. Julie Ryan, más de 70 pacientes con cáncer por ciento que están expuestos a la radiación quimioterapia experimentan náuseas y vómitos. La ingesta de suplementos de raíz de jengibre o jugo antes de la quimioterapia reduce las náuseas y vómitos síntomas tales como la raíz de jengibre proporciona propiedades anti-inflamatorias en el cuerpo.

Dolor en los músculos debido al ejercicio:

Un estudio de 74 voluntarios en una universidad de Georgia ha puesto de manifiesto que el consumo de suplementos de raíz de jengibre por día reduce el dolor muscular causada debido al ejercicio en un 25 por ciento. Dos estudios sobre los efectos del calor suplementación tratada y raíz de jengibre crudo han demostrado que el uso regular de la raíz de jengibre en la dieta ayuda a reducir el dolor muscular causado por el ejercicio. Durante la investigación, se hicieron a los participantes a consumir suplementos de jengibre al día durante unos 11 días consecutivos. Cuando los participantes realizaron codo de peso pesado día flexor 8 para inducir lesiones mínimas de los músculos del brazo, se encontró que debido al tratamiento térmico proporcionado por Ginger internamente, inflamación muscular y los niveles de dolor fueron significativamente más bajos.

La protección contra la enfermedad de Alzheimer:

Investigaciones recientes sugieren que la enfermedad de Alzheimer puede ser una enfermedad hereditaria y se ejecuta como una enfermedad común en muchas familias. Si usted pertenece a una familia y quiere protegerse de la enfermedad de Alzheimer, entonces usted debe incluir la raíz de jengibre más en su dieta diaria. Las búsquedas también afirman que el jengibre reduce la marcha del proceso por el cual el cerebro pierde sus células, que puede ser un precursor de la enfermedad de Alzheimer. El jengibre ayuda a proteger y preservar las células del cerebro, lo que ayuda a mantenerte activa, coherente y alerta durante períodos prolongados.

Administra los niveles de glucosa:

Investigadores australianos han sugerido que el jengibre podría disminuir los niveles de glucosa en la sangre en el cuerpo. Debido a que los niveles de glucosa tienen un impacto directo en la ganancia o pérdida de peso de peso proceso junto con cómo se siente enérgico o letárgico todo el día, la ingesta regular de suplementos de raíz de jengibre en cualquier forma puede traer un cambio significativo en niveles de azúcar en la sangre. Las personas que tienen más probabilidades de golpear la parte inferior de los niveles de azúcar siempre debe incluir suplementos de raíz de jengibre en su dieta regular para evitar este tipo de problemas.

Promueve la pérdida de peso:

Si usted quiere perder peso, entonces la raíz de jengibre puede ser una gran ayuda para usted, ya que desempeña un papel vital en el proceso de pérdida de peso. Está considerado como uno de los más grandes quemadores de grasa, ya que promueve no sólo la pérdida general de peso, sino que también elimina la grasa obstinada de su cuerpo. Suplementos de raíz de jengibre que se sienta lleno después de comer una comida, incluso en pequeñas porciones. Esto limita la ingesta de alimentos causando así la pérdida de peso.

Reduce la inflamación de la artritis:

La raíz del jengibre contiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a tratar los diferentes tipos de enfermedades y condiciones infiammazione- base. La raíz del jengibre también tiene una característica particular, el alivio del dolor que alivia el dolor. Esto es particularmente útil para aquellos que necesitan para tomar un analgésico para reducir la inflamación de la artritis. Si estos pacientes incorporan regularmente suplementos de raíz de jengibre en su dieta, su necesidad de medicamentos para el dolor se reducirá considerablemente.

Repleto de aceites esenciales:

La raíz del jengibre es rico en una serie de aceites esenciales como zingerona, gingerol, farnesne, shogaol y β-phelladren, citral y cineol en pequeñas cantidades. Gingerols mejora la motilidad intestinal y actúan como analgésicos. Se calman los nervios y proporcionan beneficios anti-bacterianas y antipiréticos para el cuerpo. Los estudios también revelan que los gingeroles son extremadamente eficaces en el alivio de los dolores de cabeza por migraña.

Reduce el colesterol y la presión arterial:

Las propiedades antioxidantes de los aceites esenciales de la raíz de jengibre son muy eficaces en el tratamiento de problemas comunes, fiebre, tos, dolor de muelas, bronquitis, artritis reumatoide, osteoartritis y aliviar los síntomas de la tendinitis. Algunos estudios han demostrado que los suplementos de raíz de jengibre puede reducir el colesterol y la presión arterial. También ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre en el interior.

Fortalece el sistema inmunológico:

El sistema inmune fuerte puede mantener todas las enfermedades e infecciones a raya. En lugar de tomar los medicamentos para el tratamiento de una enfermedad o condición particular, siempre es mejor tomar medidas para prevenirlos. Extracto de raíz de jengibre es muy útil para mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. El consumo regular de jengibre en pequeña cantidad se reduce el riesgo de accidente cerebrovascular, lo que elimina los depósitos de grasa en las arterias y mantener la circulación de la sangre libre.

1 Problemas de estómago:

El jengibre se utiliza con mayor frecuencia para tratar los trastornos gástricos en el estómago. Acumula dentro del tracto gastrointestinal y alivia los problemas asociados con el malestar estomacal y la indigestión. Una investigación, publicada en la Revista de la Asociación Médica de Tailandia, en 2007, declaró que los suplementos de raíz de jengibre son relativamente mucho más eficaz que la vitamina regulares prescrito B-6 suplementos en el tratamiento de los problemas de la enfermedad o las náuseas matutinas durante primer trimestre del embarazo.

Usos de la raíz de jengibre:

La raíz del jengibre tiene un aroma especial y sabor picante y se utiliza en diversas preparaciones culinarias para mejorar el sabor y enriquecer el plato con los nutrientes que el jengibre puede proporcionar. Para uso culinario y ajustar, lavar la raíz de jengibre fresca con agua fría o enjuague varias veces para que los residuos de suciedad, tierra, arena o plaguicidas se eliminan por completo. La raíz de jengibre fresco tiene un sabor fuerte y picante al morder en que usted tendrá un sabor picante y especiado que golpeó los sentidos de la nariz y la lengua. Para mantener la frescura y sabor fuerte intacta, se añade normalmente cerca del final de la receta.

Lo que puede hacer con raíz de jengibre?

Una sabrosa pasta para ganarse el se puede hacer mediante la mezcla de raíz de jengibre seco o fresco con cebolla, comino, ajo, tomate y cilantro y semillas de mostaza. Esta combinación se mezcla en la batidora y se añade a un sinnúmero de variedades de sopas de curry, carne y verduras.

  1. Se utiliza tradicionalmente en los limones, Spondias y preparación de encurtidos limón.
  2. Raíces de jengibre fresco también se utilizan para preparar diferentes tipos de dulces, pan de jengibre y galletas y aperitivos picante.
  3. El té de jengibre es una de las bebidas más populares en el mundo, especialmente en los países asiáticos.
  4. El jugo de raíz de jengibre se usa como un jarabe guarnición mediante la combinación con las manzanas, jugo de limón y zanahoria.
  5. Raíz de jengibre rallado se extiende sobre diferentes tipos de dulces para mejorar el sabor.
  6. Algunas de las recetas más populares incluyen caramelos de jengibre raíz de jengibre, jengibre magdalenas de calabaza, jarabe de jengibre para hacer cerveza de jengibre, jengibre panqueques con sabor y más.

Usos medicinales:

Rebanadas de raíz de jengibre se hierven en agua con jugo de naranja o de limón y la miel se añade a esta mezcla. Esta bebida a base de hierbas es muy eficaz en el tratamiento de los resfriados, dolores de garganta y la tos.

Popularmente se utiliza en preparaciones ayurvédicas para reducir la amargura de las medicinas tradicionales preparadas con diferentes hierbas.

Así, la raíz de jengibre es muy útil en el tratamiento de diferentes tipos de enfermedades, para prevenir la aparición de enfermedades mortales como el cáncer y los accidentes cerebrovasculares y en traer una muestra de varias recetas sabrosas. El efecto de raíz de jengibre se puede mejorar mediante el uso de raíz de jengibre fresco. Es muy fácil de cultivar una planta de jengibre en su patio trasero.

Sólo plantar la raíz de jengibre en el suelo y ver que se multiplican dentro de un par de semanas para darle el suministro de fresco día de raíz de jengibre a día. Se necesita poco mantenimiento, pero ofrece un mayor rendimiento. Además, cuando se desarrollan de manera orgánica sin pesticidas, el efecto de los compuestos de la raíz de jengibre para conseguir más variedad.

¿Conoces otros beneficios de la raíz de jengibre? Comparte con nosotros en la sección de comentarios de abajo!