Todos nosotros, en algún momento, han experimentado episodios de no dejar de estornudar. Aunque no hay nada serio estornudos, largos períodos de estornudos frenética realidad podría terminar en un hospital por falta de aire. En lugar de visitar a su médico, por qué no probar algunos remedios caseros simples para estornudar? Ellos trabajan y son lo suficientemente demasiado simple. Antes de ir a los recursos, vamos a saber exactamente lo que causa estornudos para que pueda ayudarse a sí mismo con el remedio adecuado.

¿Qué causa el estornudo?

Estornudar puede ser una molestia, pero es una de las mejores maneras de expulsar todas las bacterias y los gérmenes no deseados de su cuerpo. Hay varios factores que desencadenan esta reacción espontánea. Éstos son algunos de ellos:

  1. Nariz congestionada
  2. Alergia al polvo, contaminantes y olores fuertes
  3. La exposición al sol abrasador
  4. La sudoración excesiva debido al ejercicio o el sol
  5. La exposición al frío
  6. Medicamentos
  7. El contacto con el polen y/o molde
  8. Embarazo


Me dividir el artículo en dos secciones - las medidas preventivas y los remedios abuelas.

Medidas preventivas para combatir el estornudo:

Mantenerse lejos de los desencadenantes de alergias:

Puede haber un cierto conjunto de alimentos que podrían ser el factor detrás de sus ataques de estornudos. Mantener una vigilancia sobre estos alimentos y evitar los tan pronto confirmaron sus dudas. Los alimentos congelados, bebidas frías, bebidas carbonatadas, pasta, alimentos ricos en gluten, cacahuetes, productos lácteos - estos son algunos de los factores que causan la alergia común. Hay personas que puedan tener alergia al látex guantes o incluso polvo de tiza. Siempre es mejor prevenir que curar. Por lo tanto, mantenerse alejado de estos factores desencadenantes.

Mejorar los niveles de inmunidad:

Niveles más emocionantes de la inmunidad evita episodios recurrentes frecuentes estornudos provocada por alergias. La vitamina C puede ayudar con esto. Las guayabas, pimientos, limones, naranjas, sandía, grosella espinosa india, brócoli, y bayas - todos estos darán esta inmunidad fortalecimiento de la vitamina. Alternativa - tomar suplementos de vitamina C pura en su farmacia más cercana. Según los médicos, que necesita 500 mg de vitamina C al día. 100 gramos de pimiento rojo da 349% del valor recomendado de esta vitamina.

Luchando con el agua:

El agua que hidrata y previene el estornudo provocada por los conductos nasales secos. Beba un vaso de agua tibia. El agua elimina las toxinas, limpia el cuerpo y proporciona alivio. También puede lavar la cara con agua al estornudar. Realmente no sé cómo funciona, pero ha ayudado a menudo a cabo por estornudar hechizos.

Mantenga sus manos limpias:

Lávese las manos con agua tibia y jabón tan pronto como regrese a casa. Esto evitará que los gérmenes y el polvo entren en contacto con la nariz y desencadenar estornudos, si usted es alérgico al polvo u otras sustancias químicas. También puede utilizar un desinfectante químico y la fragancia, a intervalos regulares para mantener el gatillo en el banquillo.

Los remedios caseros para Estornudos:

Jengibre:

Al igual que con una nariz congestionada, el jengibre hace un buen trabajo en el retraso de sus episodios de estornudos. Es un remedio casero muy eficaz para estornudar. Comer cruda o hacer una mezcla con miel y tragar. Este pálido color de la raíz amarilla hace sus maravillas a través de su antihistamínico. Previene la vía aérea por parte del contratista y facilita el estornudo. Usted podría tratar de una taza de té de jengibre caliente espumoso sabor con un poco de miel '. Si usted tiene un resfriado y dolor junto con los estornudos, el jengibre es seguro que dar a la basura también. Corto de jengibre fresco? Jengibre en polvo seco también podría ir a su rescate. Preparar una mezcla a fuego lento ½ cucharadita de jengibre en polvo seca con ½ cucharadita de pimienta en polvo negro, 2 semillas de cardamomo trituradas y una pizca de té de canela. Pruebe con despojos o miel, y disfrutar de su manera de aliviar los estornudos y secreción nasal.

Las semillas de hinojo:

Evitar los estornudos provocados por la infección del tracto respiratorio superior con semillas de hinojo. Lleno de antibiótico, antiséptico y anti-histamina, un puñado de estas semillas tostadas secas podría ser utilizado junto con el jengibre para detener su estornudo. Alternativamente, preparar una cerveza fuerte a fuego lento dos cucharaditas de semillas trituradas en agua, colar, endulzar con miel, y disfrutar de su camino hacia el alivio inmediato.

Aceite de eucalipto:

Esto vendrá a su rescate si el disparador es una nariz congestionada o alergia debido al polvo. Añadir unas gotas de aceite de eucalipto en pañuelo pura y oler para despejar las fosas nasales, aligerando los estornudos. Uno de los mejores remedios caseros para el frío y estornudar.

Vaselina:

Este es otro remedio probado por el tiempo que es igual de eficaz en adultos y niños. Aplique un poco de "vaselina con las manos limpias en el interior de las fosas nasales. Hidratar pasajes secos, evitando estornudos.

Semillas heno griego:

Estas diminutas semillas de color marrón de oro tienen antihistamínicos propiedad innatas, antiinflamatorio y antibacteriano, ayudando marea a través de estos hechizos desencadenados por irritantes sinusitis. Prepare el té por la infusión de una cucharadita de semillas de heno griego asado en agua. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, colar y beber su manera de deshacerse de la hinchazón de los senos. Usted puede agregar un poco de miel, como un simple griego heno té tiene un sabor amargo.

Tamarind:

Esto no es muy popular, pero tiene un rendimiento increíble, especialmente cuando se utiliza junto con la pimienta en polvo negro. Preparar una pimienta sopa de tamarindo negro y beber su manera de aliviar su frío y asustar a su estornudos. Sumerja un pequeño tamaño de la grosella espinosa pieza de tamarindo en agua caliente durante media hora. Retire el líquido y agregar 2 tazas de agua, de 10 a 12 hojas de curry, 1 cucharada de polvo de pimienta negro, sal y ½ cucharadita de cúrcuma en polvo. Deje que la mezcla a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos o hasta que el tamarindo pierde su sabor crudo. Usted puede beber esta mezcla como tal y lo hace con el arroz. La sopa picante, más rápido serán los resultados.

Estornudos, que es la temporada, se puede evitar tomando las precauciones necesarias. Identificar el gatillo detrás de estas reacciones involuntarias y, a continuación, haga clic en el remedio. Ensayo y error, las medidas preventivas más - que es lo que funciona mejor para estornudar.