La medicina alternativa es una moda hoy en día. Pero, en muchas partes del mundo, la medicina alternativa se ha utilizado como un medio de atención básica de la salud durante siglos. Pero con el advenimiento de los descubrimientos en el cuidado de la salud, esto significa salud tradicional pasó a segundo plano. Pero ahora cada vez más personas se vuelven a descubrir los increíbles beneficios de la medicina alternativa. Si se utiliza de forma independiente o con la atención médica convencional, puede jugar un papel clave en la mejora de nuestra salud y bienestar.
10 Los tratamientos más populares Medicina Alternativa
Hemos hecho una lista de los 10 mejores tratamientos de medicina alternativa para usted, aquí en StyleCraze!
Ayurveda:
El concepto de Ayurveda se originó en la India y ha evolucionado con el tiempo. En este tratamiento médico alternativo, la enfermedad se previene y se trata con la ayuda de una dieta adecuada, la técnica, la meditación, masajes, hierbas y la respiración. Es una práctica segura, que nos ayuda a equilibrar y mantener nuestro 'Prana' o fuerza de vida, perfecto para la reorganización de nuestra "mente, cuerpo y espíritu".
Terapia de masaje:
Este tratamiento médico legítimo ahora se ha convertido en una parte indispensable de nuestro estilo de vida. Hay diferentes tipos de masaje y cada uno de ellos se conoce proporcionar ciertas ventajas. Algunos de ellos también puede mejorar la condición de los pacientes con cáncer y VIH. Sin embargo, la función principal de la terapia de masaje es manipular las fibras musculares para hacernos sentir relajado para aliviar el estrés, el dolor y el dolor.
Yoga:
El yoga ha sido adoptada por muchas personas en todo el mundo gracias a sus numerosos beneficios para la salud, la facilidad de la práctica, y el costo relativamente más baratos. Una sesión regular del yoga es una combinación ideal de estiramientos, posturas, respiración y meditación relajado. La práctica regular de yoga puede asegurar la salud y el bienestar óptimo, estimulando la circulación sanguínea; mejorar la potencia y flexibilidad de los músculos; reducir el nivel de estrés; tratar la diabetes y la hipertensión; reducir el dolor de espalda; mantener la salud del corazón y, sobre todo, unir la mente, cuerpo y espíritu.
Meditación:
Esta es otra forma ampliamente practicada de plan de tratamiento alternativo en el que la respiración lenta, enseñanzas espirituales, o ciertas palabras de activación se logran con la máxima curación física y mental. La meditación puede ayudar a mantenerse lejos de una serie de enfermedades mortales al bajar el nivel de la presión arterial; reducir los niveles de ansiedad y estrés; tratar el dolor; tratar el insomnio; aliviar la depresión; etcétera.
Homeopatía
La práctica de la homeopatía se basa en la idea de "semejante cura lo semejante". Es una opción de tratamiento individualizado en el que está incrustada una pequeña cantidad de la sustancia (que es de hecho la causa de la enfermedad) en el cuerpo del paciente con el objetivo de mejorar su inmunidad natural significativamente. Las pastillas que se usan en este método se basan ya sea vegetal o hierba. Generalmente, usted puede deshacerse de las alergias, mareos, asma, náuseas, infecciones, etc. utilizando medicamentos homeopáticos.
Medicina Herbal:
Las hierbas medicinales son la vitamina sobre todo cápsulas o tabletas y suplementos alimenticios disponibles en el mercado en estos días. Todas tienen sus orígenes en la medicina china y se han adoptado por un número de personas en todo el mundo por sus increíbles beneficios de salud. Algunas condiciones que se pueden tratar o mejorar con medicamentos a base de hierbas son la enfermedad cardiovascular con éxito, colesterol, artritis, depresión, cáncer, y así sucesivamente.
Acupuntura:
Este es otro ejercicio de la medicina en China, que ha ganado popularidad como un tratamiento alternativo recientemente. En la acupuntura, el "qi" o "flujo de energía natural del cuerpo humano 'se manipula (básicamente redirigida) colocando pequeñas agujas finas en 400 puntos predeterminados en nuestro cuerpo. Se puede utilizar para tratar o prevenir hasta 28 condiciones médicas, incluyendo dolor de espalda, dolor de cabeza, náuseas, problemas respiratorios, trastornos gastrointestinales, fibromialgia, etc.
Hipnosis:
Aunque no es eficaz para cada persona, la hipnosis se considera una gran opción de cuidado de la salud alternativa para aquellos que son optimistas al respecto. En este método, el paciente es guiado a un estado totalmente diferente de la conciencia, lo que provoca cierta "reacción biológica 'dentro del cuerpo y excita el sistema nervioso de una manera positiva. Condiciones que se pueden tratar con la hipnosis son el estrés, dolor, dolores de cabeza, insomnio, la obesidad, el parto, etc.
La manipulación espinal:
Expertos cuidadores pueden realizar la manipulación espinal en pacientes con dolor agudo de cuello, dolor de espalda, dolores de cabeza, asma, y así sucesivamente. La forma más común (técnica quiropráctica básico) para hacer esto es alinear los huesos, las articulaciones y las fibras musculares para que puedan aliviar el dolor y restablecer la salud general del paciente.
Imágenes Guiadas:
Por último, pero no menos importante, hay imaginería o visualización guiada para aquellos que durante mucho tiempo han estado sufriendo de trastornos como la ansiedad, la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares, cáncer, etc. En esta medicina alternativa de tratamiento, los pacientes deben prestar atención a una imagen o concepto en particular. Mejora la conexión mente-cuerpo y promueve las funciones normales del cerebro, que en última instancia, ayuden a los pacientes reanudar su estilo de vida anterior gradualmente.
Si usted cree en la medicina alternativa o no, no se puede refutar el hecho de que decenas de personas se han beneficiado de la utilización de estos métodos tradicionales de atención de la salud. Mientras uno no sigue estas prácticas a costa de su salud, estas opciones sin duda pueden ser explorados. Pero recuerde, nada mejor que la medicina convencional. Por lo tanto, hable con su médico antes de embarcarse en un viaje "alternativas de cuidado de la salud.
Ella utiliza cualquier tipo de opciones alternativas de tratamiento? Y 'Ayurveda o la homeopatía o algo más? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.