El ballet es sin duda uno de los tipos más técnicos del funcionamiento de la danza debido a la formación rigurosa y la disciplina necesaria para poner en práctica los diversos pasos y movimientos de baile asociadas con el ballet. Originario de principios del siglo 15, el ballet y luego se convirtió en una danza de concierto que se hizo popular en Francia y en Rusia. Desde entonces, diversas escuelas de danza han seguido dando lecciones formales para estudiantes de ballet jóvenes. La más antigua escuela de Ballet, Paris Opera Ballet School, fue fundada en 1713 por Louis XIV, y era conocido entonces como el Royal Dance School Academy.

Varias técnicas están involucrados en un ballet. Técnicas de ballet son los movimientos básicos y las formas utilizadas en el ballet. Una de las características distintivas de muchas técnicas de la danza es el cambio de tendencia, que sigue la rotación externa de los muslos por las caderas. Todas las cinco posiciones básicas de las piernas en el ballet se realizan a menudo con la participación. Otro elemento común en ballet clásico es la pelota, en el que el bailarín imita la apariencia de flotar en el aire mientras realiza saltos y saltos. Después de los fundamentos básicos se han organizado, a continuación, los bailarines saben la asociación, así como en los saltos avanzados y vueltas. Los bailarines también comienzan a aprender sobre el trabajo y la danza punta en punta.



El término "en punta" significa "puntiagudo", que, a su vez, significa que una persona está bailando en la punta de sus dedos de los pies. Es también una técnica clásica, que se inició como una manera para que los bailarines aparecen sin peso. Hoy en día, la pointe trabajo ha evolucionado de manera que los bailarines son capaces de seguir a bailar sobre las puntas de los dedos de los pies durante largos periodos de tiempo. Ambos bailarines masculinos y femeninos son capaces de bailar en punta, sin embargo, la tradición dice que las mujeres con mayor frecuencia pointe trabajo. Existe un grave riesgo de desarrollar malformaciones podiatra cuando aprendes esta técnica a una edad temprana, los estudiantes no se les enseña el trabajo de puntas de ballet hasta que alcancen la edad de once años. Y 'peligroso para empezar a aprender en punta a una edad muy joven y sin aprobación ortopédica debido a que los huesos de los pies son todavía relativamente suave. Forzar el trabajo de puntas en estos jóvenes de pie puede causar daño permanente.

Debido a los riesgos involucrados en el aprendizaje de técnicas avanzadas, como el trabajo de puntas, los estudiantes también se les enseña a usar zapatos especiales para bailar llamados "zapatos de punta". Estos zapatos están especialmente reforzados para proporcionar un amplio soporte para los dedos de los pies de los bailarines. Los maestros también deben recomendar en contra de pedicura para estudiantes que comienzan a aprender en punta porque la piel muerta y callos en los pies ayudan a aislar el bailarín del tronco de la zapatilla. Los bailarines que aprenden el trabajo de puntas están obligados a desarrollar ampollas, corta el pie, forúnculos, el pie de atleta, e incluso sangrado.